《灵枢·本输》:“膝下三寸,{39}骨外。”《针灸资生经》:“每以大拇指、次指圈其膝盖,以中指住处为穴,或以小指住处为穴,皆不得真穴所在也。……盖在膝髌下{38},侠大筋中也。则是犊鼻之下三寸,方是三里。不可便从膝头下去三寸为三里穴也。若如今人之取穴,恐失之太高矣。”《循经考穴编》:“须于{31}骨外容侧指许。”
近人报道:消化不良,急、慢性胃炎,返流性胃炎,胃、十二指肠溃疡,胃肠运动功能失常,胃轻瘫,幽门痉挛,肠梗阻,菌痢,急、慢性肠炎,阑尾炎,急性胰腺炎等消化系统病症。虚弱,休克,贫血,高血压,肝炎,黄疸,哮喘,癫痫,神经衰弱,高脂血症,白细胞减少症,痛风以及过敏性疾病泌尿,生殖系统疾病。
预防子痫发作或减轻症状:足三里、内关、大陵、阳陵泉、太阳、肩外俞。
胰腺炎:足三里、下巨虚、阳陵泉、内关。
余热不尽:足三里、曲池、合谷。
呕吐:足三里、内关、公孙、中脘。
胃脘痛:足三里、中脘、内关。
妊娠恶阻:足三里、内关、上脘。
足三里穴位是腿部最常见的穴位之一,经常按摩足三里可以起到很好的保健效果,能补益中气、止泻、安神、促进食欲。足三里穴位的作用如下:A:补中益气老中医告诉我们,足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果,非常适合那些中气不足的患者进行。从以上具体的介绍种我们知道了足三里穴位是人体的一个重要穴位之一,经常按摩足三里穴位可以促进全身血液循环、通畅经络、缓解疲劳等。足三里穴能生发胃气、燥化脾湿。
我国的针灸名著中具有记载,对足三里穴进行针灸,能够很好的强壮身体,同时还具有保健的效果。另外,如果是由于积食所引起的腹泻可以按摩足三里穴,不过如果是由于痢疾或者是湿热所引起的拉肚子情况,直接按摩足三里穴并不能够起到显著的作用,这个时候一定要和其他的穴位一起搭配治进行疗。足三里穴属于胃经合穴,所以对这个穴位进行刺激能够起到利湿的作用,很好的促进风湿病人恢复健康。
10月19日讯:“足三里穴按摩功效足三里穴在哪里?”足三里位于足三里穴,大约位于四指宽的下部,位于腿膝盖外侧的凹陷处。)足三里足三里穴位于外膝眼下三寸处,为胃经第一要穴。
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