尿酸高严重吗

很多人一旦患上一种疾病之后就会疑问这个疾病是否严重，是否值得我们关注，是否该及时治疗，这些疑问都在人们的心理，而这个尿酸高疾病是属于人体内营养过剩，或者是嘌呤含量高的原因造成的疾病，尿酸高疾病很多人都觉得不严重，治疗的时候也不关注，从而导致尿酸高这个疾病越来越严重，那么这个尿酸高严重吗?

血尿酸偏高怎么办

第一就是多喝水，因为我们在喝水的时候，一方面可以稀释含有的过多的酸性，另一方面也是可以增加我们的肝脏的活动能力，从而更好的排出我们体内的尿酸，对控制也是很有好处的。

第二就是少喝酒，因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的，这种物质是可以减少我们的肝脏去排出更多尿酸的，会阻碍我们的身体的尿酸的排出，所以对控制尿酸是有害的。

第三就是要多吃蔬菜，一方面因为蔬菜中含有的碱性物质是较多的，可以中和我们的身体含有的酸，另一方面也是可以促进我们身体的尿酸盐的溶解和排出，对控制也是很有好处的。另外可以吃些新型海洋功能食品安肌肽，从根源解决痛风，对人体安全无副作用。

尿酸高严重吗

知名痛风专家就“尿酸多高为严重”指出：当尿酸高于正常值后就可诱发生活类疾病，尤其是在高达一定程度后更是会导致痛风病发生。除了根据疾病来判断外，我们还应定期通过相关检查来了解自身尿酸水平。

临床定义，所谓的高尿酸血症并不是指血液的浓度大于0.42毫摩尔/升，而是在此标准上再加两个标准误差，即血液中尿酸浓度需达到1.0毫摩尔/升以上，才可以定作高尿酸血症，这也是有些高尿酸血症患者查出尿酸含量为0.81毫摩尔/升，却依然没有被确诊为痛风的主要原因。尿酸多高为严重从严格意义上说，血中尿酸浓度的正常值，应依生理化学的定义为准，因为在流行病学的定义中，所谓的“正常人”事实上已包含一些无症状的高尿酸血症的病人。检查出血尿酸高严重吗?因此，只要血尿酸检测数据超出了0.42毫摩尔/升，检测者就应开始注意。

尿酸高的危害较多，严重困扰我们生活及工作。为了能够有效的缓解尿酸水平，我们需对有关的防治知识有所认识。

生活中食用能帮助我们促进尿酸排泄的食物，同时，控制可能会导致我们尿酸水平增高的食物的摄入。如对动物类内脏、海鲜、火锅等食物我们应加之控制。同时，摄入一些含碳水化合物的食物、碱性类可促进尿酸排泄的食物。

为了能够稳定尿酸水平，生活中我们还应准备一些药 物。通过服用相关药物来对自身尿酸水平进行一个有效控制。

根据上文内容介绍和解释，让我们知道了这个尿酸高疾病到底严重还是不严重，到底有多严重，这些都是非常值得我们重视的，因为尿酸高疾病很容易引发痛风，痛风之后关节会变形，会肿胀，对身体 伤害特别的大，关节痛的话正常生活也不能自理了。

血尿酸高与痛风的区别和联系

血尿酸高并不等于痛风，但与痛风发作有密切关系。人体内高尿酸状况，经过一段相当长的时间，才会有第一次痛风性关节炎的发作，这时才开始称之为痛风。痛风是人体尿酸过高引起的疾病，临床上表现为反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。经常性发生痛风有可能造成关节永久性损伤，甚至导致肾脏疾病。

血尿酸正常值范围为150～420mmol/L，高于420UMOI/L为高尿酸血症。血尿酸偏高的人，饮食上要注意酸碱平衡，多摄入碱性的植物性食物，如蔬菜、水果;限制摄入含嘌呤多的食物，蛋白质类食物首选含嘌呤低的牛奶、鸡蛋;肥胖者应减肥，高脂血症则应限制脂肪摄入;戒烟、酒等。

尿酸高肾积水如何调理

1.多喝水：逐步维持饮水量在1500～3000mg左右，少量多次，能有效帮助尿酸排出，

2.适当运动、用热水泡脚(20-30min)：用热水泡脚或适当运动来加快血液循环，促使身体机能恢复正常工作，肾病导医网王主任提醒病人：切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。能挑勋极拳、乒乓球之类的运动。

3.多吃素食少吃肉：多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等，由于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

4.保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50g左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含 量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

血尿酸高的危害有哪些

1、导致关节的组织纤维化，甚至坏死。

尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中，导致尿酸盐的沉淀，引起关节出现病态现象，临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，同时还具有容易引起骨折这种现象。

2、导致痛风病的出现。

无症状期的痛风病就是血尿酸高症，可以说只要有痛风病，血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛风医院表示，当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候，患者都会出现关节麻木，到疼痛剧烈，肿胀，皮肤发热，暗红等明显不适应症的出现。

3、对患者甚至功能的影响。

尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤，长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降，直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。