怀孕期间手指关节疼怎么办

孕妇在怀孕期间身体出现的各种情况都让人非常的关注，就是怕孕妇身体出现的问题可能会给肚子中的孩子造成影响。其中，比较典型的就是孕期手指关节疼的情况，很多孕妇都会发生。那么，孕期手指关节疼怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

孕妇居家小心这些安全隐患

卧室里有电脑，安全需注意

现在几乎每个家庭都有一台电脑，爸妈们的卧室自然也有电脑了。但是电脑对孕妈咪们是有辐射的。所以说在孕妇的卧室里最好不要有电脑，如果有，请移开。再者，如果卧室有电脑，孕妇贪恋电脑上的游戏，导致晚睡也不好。

做家务也不可放松安全

很多孕妈咪们认为怀孕后做些简单的家务活儿那是没问题的，她们拿起拖把拖地，拿了垃圾袋就丢，握着水桶柄就提。这些问题虽然都是家务活中的小问题，但是如果孕妈咪们拖地时稍不注意，就可能因为地板被拖湿而导致孕妈咪摔倒;如果孕妈咪丢垃圾时，垃圾里的细菌滋生，影响了妈咪，那么可就麻烦了;如果孕妈咪提水桶时，用力过猛，会大伤元气，甚至导致流产。所以孕妈咪们做简单的家务活可以，但是一定要掂量家务活的轻重程度。

厨房里，煤气使用要谨慎

孕妈咪们怀孕后有些可能喜欢上了厨房，一来可以打发无聊的时间，二来可以准备自己爱吃的食物，何乐而不为呢!但是孕妈咪们不知道煤气和厨房里的电器对胎儿会造成不良的影响。而且油烟味太重也会影响孕妈咪们的健康。所以如果孕妈咪们实在想犒劳自己或家人，那么记得要让厨房通风哦。

夏天冲凉，应防止各种意外

孕后有些妈咪们可能比较爱干净，所以喜欢上了洗澡。爱干净没有错，但是如果说孕妈咪们因为冲凉而把自己凉到了，导致感冒发烧，那可就不好了;再者如果洗澡水温度过冷或过热对胎儿也会造成不良的影响;最重要的是，如果说孕妈咪们洗澡时，地滑，摔倒在浴室可就麻烦了。所以孕妇洗澡时要选择一双好的拖鞋，鞋子不要打滑，而且孕妇洗澡时间不要过长，水温要适度。如果家人发现孕妇进去洗澡良久没有出来，记得要去瞧瞧哦。

怀孕期间手指关节疼怎么办

是什么原因引起手指、脚趾、脚跟及各关节的疼痛?

1.这主要是由于妊娠期的水肿引起的因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得非凡厉害，有张不开手指的感觉。

2.缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素D，假如这些营养元素摄入不足缺钙的话，轻易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，非凡是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。

补救办法：

1.适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。

2.多注重休息，平时可进行适当的活动。如果是冬季，准妈妈最好用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，疼痛会自然消失的。

孕期避免使用电磁炉严重可致胎儿畸形

孕妇可以使用电磁炉吗?

电磁炉是否对胎儿有影响呢?这是很多孕妇都很关心的问题。那么孕妇是否可以用电磁炉呢?一起来看看专家的说法吧!

逢年过节，或者亲朋好友相聚时，很多人都喜欢围着电磁炉吃个痛快。可是这时很多孕妇就纳闷了：孕妇可以用电磁炉吗?孕妇用电磁炉是否会对胎儿有影响呢?今天小编就与几位专家一起来为您解答难题哦!

专家答疑

孕妇可以用电磁炉吗?专家指出孕妇在怀孕期间最好不要用电磁炉。电磁炉加热原理是将电能转化为磁场，然后磁场与锅具相互作用产生热能。电磁炉在工作的过程中，特别是如果孕妇长期使用电磁炉，电磁炉的辐射会导致孕妇出现头晕目眩、眼花、皮肤干燥等等。所以为了孕妇自己的健康，请远离电磁炉哦!

温馨提示：电磁炉对胎儿有致畸形的作用

面对“孕妇可以用电磁炉吗”这个问题，我相信很多人知道了电磁炉对孕妇的危害，那么你知道电磁炉对胎儿的危害吗?据悉有资料表明电磁炉是家庭“隐形杀手”之一，电磁炉的辐射对胎儿会产生巨大的危害。专家指出电磁波的强电磁辐射在整个胚胎发育的过程，都会造成严重的威胁。

1)0—3个月为胚胎期，孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形;

2)4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能引起智能损坏，甚至造成痴呆或弱智;

3)6—10个月为胎儿成长期，电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。在专家介绍完“孕妇可以用电磁炉吗”后，我相信大家都已经明白了孕妇应该尽量少用电磁炉。为了胎儿与孕妇自己的健康，请尽量远离电磁炉辐射。

如何帮助胎儿的脑发育

先不说是否对智能发育有好处，单说为了胎儿脑的正常发育，爸爸也应该为胎儿营造一个好的子宫内环境，在胎儿脑发育最� �迅速的妊娠6个月时要特别注意。

呼吸新鲜的空气,尽可能让准妈妈呼吸新鲜的空气，做适当的运动。运动使准妈妈通过呼吸系统多吸入氧气，可以促进胎儿的脑发育。要经常去郊外散步，呼吸新鲜空气。森林浴也很好，特别是松树、杉树多的地方。

摄取丰富的营养,平时吃的食物要尽可能增加种类，准妈妈最好不要挑食。另外，要注意充分摄取蛋白质，特别是DHA，这些都是脑发育所必需且体内无法合成的物质，只能通过食物补充。当然营养再丰富，也要让准妈妈喜欢吃才行，尽量不挑食也是很重要的。

对脑不好的食物要限制,哪怕只有一次醉酒，对胎儿的脑部影响都会很大。另外，咖啡、可可、可乐等含咖啡因的食品，会促使血管收缩而影响氧气供给，妨碍铁和钙的吸收。

经常抚摸准妈妈的肚子,虽然只是间接的接触，但如果爸爸能够经常抚摸准妈妈的肚子，也是一件非常好的事情。这样做，不仅有助于胎儿的脑发育，还有助于准妈妈的身心健康。

减压,当准妈妈所受的压力比较大的时候，体内和精神压力相关的神经传导物质肾上腺素，就会促进子宫肌肉收缩，导致供给胎儿的血流量降低，由此很可能使氧气和营养物质供给不足，而导致胎儿的脑损伤。另外，准妈妈的压力也会经胎盘传递给胎儿。在这个过程中，很可能因为可的松的增加，导致胎儿的脑萎缩。

了解胎儿缺氧的信号

胎儿缺氧的信号——发脾气,临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。不过，胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是“发脾气”，应引起孕妇的注意。

胎动改变,胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少;兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。

胎心异常,正常的胎心是规律有力的，为每分钟120—160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心� �频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心正常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。

生长停止,缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续2周不增长，则应做进一步检查。