宝宝夜里睡觉出汗是怎么回事

小儿出汗是经常见到的一种症状，那么宝宝睡觉时出汗是什么原因?很多的家长对于宝宝总是出汗不知道是什么原因，宝宝出汗可能是由于天气比较炎热的原因，这样的话只要注意给宝宝增添衣物即可，但是如果是疾病引起的出汗，一定要注意尽早的带孩子去治疗疾病。宝宝夜里睡觉出汗是怎么回事？我们一起来了解一下吧。

1岁前用抗生素易患湿疹

英国学者发现，婴儿如果在1岁前接受了抗生素治疗，今后患湿疹的可能性会增加。抗生素使用得越多，婴儿患湿疹的风险也越高。

学者对20项相关研究的数据资料进行了分析，其中包括将近29.3万名婴儿和儿童。分析结果显示，在婴儿的生命早期接受抗生素治疗，会让他们在随后的生活中患上湿疹的可能性增加40%，广谱抗生素的这种效应会更为明显。

研究者建议，医务工作者在给婴儿开抗生素处方时一定要谨慎，特别是对有湿疹或过敏性疾病家族病史的婴儿更应如此。除此之外，婴儿患湿疹的可疑因素还包括过于干净的生活方式、剖腹产(影响婴儿的免疫系统功能)、饮食和过敏等。

宝宝夜里睡觉出汗是怎么回事

小儿生长发育迅速，新陈代谢较旺，产生的热量及代谢产物较多。同时，小儿植物神经发育不健全，入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。

常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。有上述 症状，可在医生指导下补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。生理性多汗，可采用自制小麦糯米粥，能有效止汗。

宝宝抱出来的4大问题

抱出来的问题

软软小小的宝宝时常让妈妈抱在怀中舍不得放下，但是，你知道吗，长时间地抱着宝宝，尤其是一岁以内骨骼正在发育中的婴儿，会有不良影响哦!

问题1：影响骨骼和肌肉发育

周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去大量在运动中学习的机会。

问题2：影响大脑发育

宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元，它们之间并没有联系，只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接。这是因为，运动是重要的生理刺激之一，当婴儿动起来，他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方;能促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。如果宝宝早期缺乏运动，大脑就不能得到良好发育，对外界反应也会变得迟钝。

问题3：使宝宝有依赖心理

周岁内婴儿的生理需要完全依赖成人及时的给予满足。出生后，婴儿需要适应外界与妈妈肚子里完全不同的环境，故消极情绪较多，需要妈妈温暖的怀抱。满百天后，积极情绪逐渐增加，尤其在温暖环境中、吃饱后更为突出。半岁时，宝宝能区别生人与熟悉的人，由此产生对妈妈依赖的情绪，清醒时常常要求妈妈抱着。而这个阶段，宝宝经常在妈妈怀抱里就会错过匍匐期的学习训练，容易使宝宝感觉统合失调，日后很可能出现多动、任性、脾气暴躁、不易与人沟通、注意力不集中、阅读跳行等问题。

正确做法：妈妈要和宝宝经常在一起，但不是总抱着他，应让宝宝及早循序渐进地运动，既锻炼各部器官的生理功能，提高手眼协调能力，促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展，又能增加宝宝的愉快心理。在玩耍中发展运动技能是再好不过的方式。

怀抱之外必不可少的运动

2～4个月时，给宝宝做被动体操，活动四肢肌肉，增加肌肉张力。

4～6个月时，帮助宝宝开始练习翻身运动。

半岁后， 让宝宝开始练习爬行运动。

8～10个月时，开始独自站立的准备运动。让宝宝俯卧，将他的两脚提起，再慢慢地放下，重复多次，以锻炼宝宝的上身及腕部的力量。

10～12个月时，开始步行的准备运动。让宝宝蹲着或跪着，拉住他的双手，使他立起来，这样重复多次，以锻炼宝宝的下肢肌肉。

英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟。可以说，尽早进行有氧运动，将促进处在生长发育旺盛期的婴幼儿身体各器官和四肢发育。

问题4：影响睡眠质量

有不少小婴儿需要妈妈抱在手中摇摇晃晃才能慢慢睡着，抱着睡时睡得很好、很久，一放到床上就醒来，很久也睡不着，让妈妈不得不再次抱着哄他入睡。久而久之，恶性循环，大人不抱就睡不着，不仅影响睡眠质量，而且影响身心的健康发育。

宝宝“睡不安”的原 因与入睡的依赖性有关。宝宝睡觉哭醒，假如妈妈采取不理不睬的态度，往往会加重宝宝的恐惧心理，从而影响睡眠;相反，宝宝睡觉一有动静即予以反应，很容易导致依赖性的形成。

正确做法：当百天内的婴儿想睡觉时，妈妈最好先抱着、哄着;4个月后的宝宝入睡时，妈妈应陪伴在他的身边，哄着入睡。要注意为宝宝营造良好的睡眠环境，一个舒适的睡眠环境对宝宝进入睡眠状态和睡眠深度、睡眠质量影响都很大。

有效防范睡眠障碍的措施

1.从小养成良好的入睡习惯。如睡前不让宝宝含乳头;妈妈不要拍着抱着或摇着宝宝入睡，然后再把他放到床上。

2.睡觉时卧室的光线应稍暗，保持空气新鲜，环境清洁安静，被盖合适;或者让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应环境。

3.及时治疗影响睡眠的某些疾病，如感冒发烧鼻塞、佝偻病、蛲虫病等。

养育建议

·婴儿啼哭多是由于身体不舒服引起的，有时也是一种正常的运动，并不是因为没被抱而哭闹。

·当宝宝因饥饿等生理需要哭闹时，竖着抱是最有效的安慰方法，即将宝宝的头和颈部托稳，腹部贴着大人的胸部，头靠在大人的肩膀上竖着抱，轻拍宝宝的后背。

·宝宝哭闹时，千万不要强迫他做任何事，怕会适得其反。

在运动娱乐中保护孩子

以次充好的地面

危险所在：2/3的危险发生在孩子从器械上面摔下来的时候，因此一个好的地面可以起到很好的保护作用，这样的地面应该是由橡胶垫、碎木屑、轮胎的碎片或是细沙铺垫成的，至少应该有30厘米厚。不安全的地面材料包括：草、土壤以及沥青。

你该怎么办：带一把小尺子，量量地面是否至少有30厘米那么厚。检查一下地面是否有松动，尤其是秋千下面和周围的地面，至少是器械周围180厘米以内的地面。

腐蚀和破损

危险所在：生锈的零部件、坏掉的秋千、不见了横梁的梯子和裂开的木头都会伤害到孩子。缺乏维护和管理的运动场还有可能出现玻璃碎片和带着细菌的垃圾。

你该怎么办：如果你是第一个到达运动场的，先把整个环境检查一遍，如果发现破损的器材和满地的垃圾，你可以立刻打电话给负责管理的物业或其他部门。千万不要让孩子光着脚玩耍，如果是雨季，最好随身给他带着雨鞋。

危险的高度

危险所在：250厘米高的器械或者能够让孩子荡到高处的秋千都存在让孩子摔下来的危险。最近的一项调查显示孩子从这些器械上摔下来受伤的几率要比那些低于这个高度的器械高3倍。下次孩子如果再央求你玩大孩子的滑梯时，你先想一想：在离地300厘米的地方，一旦摔下来，就像从二层楼的窗户里摔下来一样。

你该怎么办：运动场上给学龄前儿童准备的器械应该不高于180厘米。秋千摆动时不应超过240厘米。

窒息的危险

危险所在：护栏之间的空隙如果在8.5～22厘米之间，孩子的头或颈部一旦卡在� ��面，会导致窒息。美国最近的一次检查显示每3个运动场中就有1个存在这样的危险。

你该怎么办：测量所有你认为可疑的地方，确认这些空隙要么窄于8.5厘米，要么宽于22厘米。一定不要简单地目测。

损坏的器械

危险所在：经过安全专家的检查，在美国每3个运动场当中就有1个存在不同程度的安全隐患，要么是脱出来的螺丝钉，要么是锋利的金属边缘，这些都会伤害孩子。除此之外，如果连接秋千锁链的S型挂钩缝隙过大，孩子在荡秋千的过程中很容易会挂到衣服，以至于从秋千上摔下来，发生危险。

你该怎么办：检查一下暴露在外面的部件和粗糙的边缘。在检查秋千的S型挂钩时，你可以用一张信用卡试着插进去，如果可以，那缝隙就太大了。

砷和导致中毒的物质

危险所在：根据美国消费者协会的调查，每7个运动场当中就有1个运动场当中的木制器械被一种含有砷的防腐剂处理过。根据消费产品安全协会的研究，小孩子在触摸和吞咽了这些含有砷的防腐剂后，会增加他们以后患膀胱癌和肺癌的几率。尽管从2002年开始，家具厂商开始逐步淘汰使用砷处理过的木材，但是使用这种木材制成的家具仍被广泛使用。

含铅的涂料是另一个重要的安全隐患。它可以引起大脑的损伤，及动作和发育紊乱，导致疾病的发生。

你该怎么办：假设所有的木制器械都含有砷，如果你没有其他的运动场地可以选择，首先要确认孩子不会在玩耍的过程中吃东西，并在离开后马上给他洗手。

不安全的秋千

危险所在：差不多一半的秋千安全都不达标。最常见的问题是：木头和金属的座太重，也太坚硬。当孩子从旁边经过的时候，很容易被荡着的秋千撞到而受伤。还有就是3个或者更多的秋千在同一个场地上，每个秋千的间隔至少要在60厘米以上。

你该怎么办：察看一下秋千是由什么制成的，测量一下秋千之间的距离是不是太近，不要和成人或大孩子玩的秋千紧挨着，从秋千旁边走过一定要小心。

五分钟妈妈消除疲劳操

动作一

1. 身体直立，两脚并拢站稳，两肩放松。

2. 先将上半身往前倾，再往后仰，如此反复运动。持续一分钟。

3. 双手随上半身自然摆动，同时配合深呼吸。

注意：膝盖不能弯曲;往前弯，往后仰时要尽量做到极限。

动作二

1. 身体直立，两脚并拢站稳，两肩放松。

2. 以腰为轴心，上身往左转，眼睛注视右脚跟。

3. 恢复直立后，上身往右转，眼睛注视左脚跟。

4. 左右交替运动，持续一分钟。

5. 双手随上半身自然摆动，同时配合深呼吸。

动作三

两脚张开，与肩同宽，上半身的动作与动作一、二完全相同。

注意：大脚趾往内侧使劲，更能奏效。

动作四

1. 身体直立，两脚分开为肩宽的两倍，站稳。

2. 身体重心向左，双手与肩齐，从胸前开始做拉弓动作，向左右用力拉至极限。

3. 恢复直立，重心向右做动作。

4. 左右交替运动，持续一分钟。

注意：配合深呼吸，即慢慢地吸气，再用力地吐气，吐气时要紧缩肛门。

这是一套非常适 合不喜欢运动的人的体操，不论是在就寝前还是起床时都可以做，一天二十四小时中只需五分钟的运动即能使人身强体健。只需运动一星期，就能感觉出差别：早晨起床精力充沛、意气风发，对工作的热情也油然而生。