生完宝宝第一次月经需要注意什么

月经可以说是每位女性的朋友，一般来讲每个月都会有一次月经，但是怀孕或者是产后由于每个人体质不同，生完孩子每个人来月经的时间也是不一样的，这是一个正常的现象。那么生完宝宝后什么时候来月经?也是大家比较关心的问题，那就一起来看看下面的内容吧。

生完宝宝第一次月经需要注意什么

1.区别恶露与例假

产后例假与恶露有这本质上的区别，一般恶露量比月经少，产后10天左右颜色转淡，一月左右，恶露转为白色。子宫收缩恢复得越好，恶露排出的越快，也越干净。恶露超过两个月不停止，就得看医生。或恶露出现异味也需要就医治疗。

2.注意产后第一次例假的颜色、量的多少与日期

产后第一次例假，会受到哺乳的影响，并不一定恢复规律的经期，而且产后容易伴随妇科病，记住的第一次例假的颜色、量与日期，有助于医生了解病情。

​生完小孩月经不正常怎么回事

通常产后的最初几次月经都是有点不正常的，不用太担心。哺乳期不提议吃药，再观察一段时间试试，孩子通常十个月是要断奶的，最晚完全断奶时间不超过12个月

可能是内分泌失调，不过也有如此的情况，我提议最好去医院检查下，免得有什么大问题，或者是生完宝宝有妇科炎症什么的，

产后刚恢复月经一次，第二次没有按时来是没有关系的，只须不是怀孕造成的就不用担心，提议再这些试试，有些第一次月经后距离第二次会间隔两个月左右方能来的，幸福

哺乳期会造成内分泌失调，不必担心，属于正常，提议放松心情，注意休息，保持外阴清洁，做好避孕办法，定期检查不用服药。

在哺乳期存在月经不调是正常的，没有必要过于紧张，从症状描述来讲，与服用避孕药也存在必需的关系。不过值得说明的是，在哺乳期存在月经不调时，性生活时必需做好避孕办法，不可以按计算安全期的办法来避孕，防止造成意外妊娠。

以上就是孕妇生完小孩月经不正常的相关内容，希望对大家有帮助。月经不调的情况下，各位要注意外阴的清洁卫生，生完孩子后月经不调也很正常，大家不用太过担心，只需要把清洁和防护工作做好，雪玲会慢慢恢复到怀孕前的状况。也不要去乱拿药，对孩子不好。

生完宝宝后什么时候来月经呢

1、从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈 妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。

2、研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血

以上的内容就是关于生完宝宝什么时候来月经的基本知识，相信大家看完也有一定的了解，一般来说有早有晚，所以不用太担心。如果时间持续较长，则建议及早咨询医生，在医生的帮助下加以改善。

经期怎么促进排毒

1、保暖排毒

在经期前一两天做好保暖工作，尤其是肝脏保暖，保护好肝脏，提高其排毒作用，让肝脏在后期大大发挥其作用。用热水袋或者装有热水的杯子敷在腹部上，有痛经的可缓解痛经，没有的话也能为肝脏做到保暖工作。

不仅是腹部的保暖，全身也需要保暖，尽量穿宽松的衣服，根据天气情况适当添加或减少衣物，总之要将自己的体温维持到最佳状态。

2、酸味排毒

经期两天后，此时身体逐渐适应了经期，不适感也随之减弱。选择酸味的食物来改善饮食，并促进肠胃的蠕动。像大蒜、姜。葱等辛香蔬菜也可以适当的添加进食谱里，这样身体会比较舒畅。

女性月经期要补充什么营养

部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。

少女初潮以后，随着卵巢发育的逐步成熟，卵巢能充分地分泌雌激素，从而促进使体内吸收更多钙质，并能使钙质在体内停留较长时间，这样便消除了因缺钙引起和各种不适现象。

经期需要补钙的，补钙可以多吃点虾皮、奶及豆制品贝类等富含钙质的食物等。另外，在吃的食物里面放一些食用骨粉，这种骨粉对补充钙很有效，因为它的的吸收率很高

此外，雌激素的分泌对钙质吸收利用很大关系。因此，应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻油酸、B族维生素和维生素E等。富含蛋白质的食物有肉、蛋、鱼、豆类制品等。富含亚麻油酸和维生素E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。富含B族维生素的食物，有肝、胚芽、粮谷等。

钙质必须在维生素D存在的情况下才能被吸收利用，所以，还必须吃一些富含维生素D的食物，如奶油、鱼肝油等。同时还应吃一些富含维生素C和泛酸的食物，如新鲜水果等。还要经常做做户外活动，晒晒太阳。