男性少精弱精怎么办,吃什么可食物调理

BY：Keelia 2024-08-17 04:23:49 447 ℃

精氨酸食物

在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。

微量元素锌、维生素E若是缺乏，这是会导致少精出现的。对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片补锌。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。

适当吃一些富含性激素的食物：如羊，猪，狗，鸡肝脏，睾丸，牛鞭，这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生产，是非常好的。

男性弱精吃什么好?如精液中果糖浓度低，容易导致死精症。和蜂蜜中果糖的水果，如梨，苹果，葡萄，菠萝，必须注意的扰动信号。

这样是少精症自我诊断的重要一点。从事行业的污染也会是少精症的诱因。

各位工作忙碌的男性朋友应该要注意自己的身体健康。只有拥有一个健康的身体，才能够减少家人对自己的担心。由于忙碌的工作，很多的男性朋友们出现了射精少的现象，却没有及时发现。各位男性朋友如果出现了射精少的现象，一定要引起足够的重视，因为这很有可能

男性射精少就是少精症吗?很多的男性患者都很关心，因为精子少的话，就会降低男性的生育能力，对男性的身心打击是很严重的，那么，男性的精液少是怎么回事呢?接下来，来告诉您。男性射精少就是少精症吗?正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少

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