男人房事后有一点血丝是怎么回事呢

男女在一起就是那些事，但一般房事后如果有血我们想到的是女人的问题，很难想到是男人怎么了。下面了解下男人们性方面的问题，生殖健康对于男性的重要性非常的大 ，因为它既关系到男性的身心健康，还关系到男性一生的幸福，所以男性朋友在日常生活中应该多关注自己的生理健康，但随着生活压力的不断加大，现如今越来越多的男性朋 友受到生理疾病的危害原来男人也会有很多生理上面的病，比如前列腺，阳痿，早泄，睾丸炎，尿道炎等很多，而今天我们要说下男人房事后的事，男人房事后有一点血丝是怎么回事?来看看吧。

男人房事后四大伤身禁忌

不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会 使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消 失后再排尿。

不能马上睡觉

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经 和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

不能马上吃凉的东西

性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然 遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的。由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外，若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

男人房事后有一点血丝是怎么回事呢

首先男人射精有血是因为血精原因一般来说，血精是不大容易马上为人们所觉察的，除非出血较多，否则较难在性交时发现。即便性交后发现阴茎、衣物等染有血色，人们也往往首先想到是女方的原因。若是戴上避孕套性交或者体外射精就不难发现血精了。

那造成血精原因有哪些

(1)生殖道的炎症：如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睾炎、精索前列腺结石、尿道膀胱结石。

(2)精道梗阻和囊肿。

(3)肿瘤和血管异常。

(4)全身因素：高血压、血友病。

(5)生殖道损伤。

(6)其他也可能是性交过程中，某些组织因急剧充血和机械性碰撞出现微细小血管破裂出血所致

血精症的处理原则基本相同(除肿瘤、结核等需要特殊治疗外)，急性出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈;禁忌饮酒和辛 辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;热水坐浴每日1次，每次15-20分钟，水温41-42°C(30日一疗程，休息10日后再进行下一疗程);抗生素如青霉素、庆大霉素、卡那霉素(肌肉注入、局部离子导入等);止血药如维生素K、安络血等对症治疗也很必要。还可以采用理疗、中医药治疗，并发后尿道炎时可行后尿道药液灌注疗法。

男性生理疾病对于男性的危害非常的大，所以男性朋友发现自身存在生理疾病现象时，千万不要耽搁，应该尽早到正规的医院进行检查治疗，从而获得最好的治疗效果，远离疾病的困扰，只要治疗得当，愈后不会影响房事和生育力，故不必忧心忡忡。

四小动作防止男人房事后疲惫

一、每天做缩肛运动

全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

二、每天做一套简易体操

1、憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

2、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

3、呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

4、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

三、每天自我按摩腰部

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

四、每天搓脚心

两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

温馨提示：夫妻间的性爱一定要有计划地进行，只有这样情侣间才能有默契配合。希望以上的内容对男性朋友们有帮助。

房事后吃什么能恢复体力

房事后吃什么最能恢复体力?这是很多男性朋友都关注的问题，那么房事后吃什么能恢复体力呢?很简单，吃鸡蛋、中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，房事后怎么吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

专家表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

房事后吃什么恢复体力?体力专家建议，为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。

女性房事后流血的原因是什么

1、子宫内膜癌

绝经后子宫出血，当然也可能发生在房事后，常见的是炎症性的或功能性的，但也不排除是癌症的可能。

2、宫颈癌

如果有房事后的接触性出血，很有可能是宫颈癌。近年来这个病有年轻化的倾向，30岁左右的宫颈癌并不少见。这个病一定要早诊、早治，很早期的手术后还可以怀孕生孩子。

3、子宫颈发育不正常

子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症。有多个性伴侣，在未成年之前就进行性生活，这是因为女性生殖器官还未完全成熟的时候，进行性生活，这很容易直接导致女性阴道出血。

4、子宫肌瘤

如果是单个的、小的子宫肌瘤，一般不会有出血症状。如果肌瘤大，多个的，尤其是下垂到子宫口外的黏膜下肌瘤，会引起性交后出血，因此如果发生房事后出血，最好做下B超检查。

5、流产、宫外孕、葡萄胎

怀孕头3个月应该禁止房事。如果贸然房事后发生流血，那要警惕上述妊娠病。早孕房事后出血还有可能是宫外孕或葡萄胎引起的，因此一旦发现不对劲一定要前往医院进行正规的检查，才能更好的排除隐患或是进行正确的治疗。

6、与月经有关的情况

有人常在月经基本干净后一两天又回潮一点血，有人会在排卵期来一点血，有时漏服一两次避孕药后也来一点血，如果这些出血碰巧发生在房事后，也会扰人耳目。这就要好好回顾月经情况等，如果自己弄不清楚，那就去妇科看看。

7、各种阴道炎

其常见的阴道炎分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎，而阴道炎通常有外阴瘙痒及白带增多的症状，阴道粘膜水肿、充血或破溃的情况伴随。这个时候进行性生活，这会让阴道受到刺激血液就会流出，同时阴道有灼热感。因为在未完全治愈阴道炎的期间不应该进行同房。

8、宫颈炎

宫颈是房事时阴茎要反复顶撞、摩擦的部位，这不仅促进了宫颈炎的发生和发展，也是最常见的房事后出少量血的病因。医学上管它叫接触性出血。发生接触性出血，包括妇科检查后也出点血，最可怕的病因是宫颈癌(群众称之为倒开花)，但最常见的病因应该是宫颈糜烂，因为宫颈癌发生几率约为千分之一，而宫颈炎则接近三分之一。

女性如何预防房事后出血呢?

1、 加强体育锻炼，增强体质。

2、 注意性生活的卫生，且性生活不宜过频。

3、保持个人卫生，勤洗澡，勤换内衣、内裤。

4、注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。

女性房事后出血的原因有很多，因此一旦发生这种事情不要太过惊慌，要尽快到到医院就诊，查明出血原因，之后对症治疗，争取尽早恢复健康。