胡萝卜可是我们生活中非常普通但是保健功效非常好的一种食材,它素有小人参之称可想它的保健功效之好了。今天小编想教大家几种烹饪胡萝卜的方法,这些方法通常很少有人会使用哦。
做法
1、鸡肉洗净,玉米切成小段,胡萝卜切丁
2、鸡肉,即把鸡肉放进沸水锅中略滚,去掉鸡肉的血水。
3、砂锅或者电饭锅放水,把鸡肉和玉米,胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲,大约两个小时,若是电饭煲,一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。
4、汤熟放入盐和香菜就可以了。
1、胡萝卜切碎与虾米搅拌一起。
2、锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中。
3、熬煮30分钟即可食用。
做法
1、准备西兰花。
2、将西兰花掰成小朵,洗净待用。
3、锅里放三碗水,烧开,放入西兰花,焯3分钟。
4、热锅冷油。
5、放入胡萝卜片,翻炒2分钟。
6、放入西兰花。
7、加点盐,翻炒2分钟。
8、放点醋,起锅。
食材胡萝卜300g、五花肉200g、食盐、酱油、姜、蒜2瓣、调和油、白糖。
做法
1、将洗好的胡萝卜切片备用。胡萝卜片厚度适中,1mm左右,太厚了不易熟,太薄了不好吃。
2、五花肉切片,切些姜丝、蒜片备用。
3、锅中放入少许油,油热后加入姜丝、蒜片超出香味,加入五花肉翻炒变色,在加入胡萝卜翻炒,加入少量酱油提色,少量白糖提鲜,加入清水炖5min。
4、当用锅铲可以轻松压碎胡萝卜后出锅。
食材胡萝卜(1根)、鸡蛋(两个)、淀粉(少许)、香菜(适量)、精盐(少许)。
做法
1、制作此菜的材料。
2、胡萝卜去表皮,切成细丝备用。
3、鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
4、把鸡蛋液过一下塞,在鸡蛋液里加少许精盐,再往鸡蛋液里加少许淀粉,搅拌均匀。
5、香菜切成段备用。
6、锅中倒入少许油,冷锅凉油加热到适宜的温度。
7、把鸡蛋液倒入锅中,轻轻转动锅体,让蛋
液均匀铺到锅底,形成一个蛋饼。
8、摊好的蛋饼盛出晾着,把鸡蛋饼切成丝,切好的三丝备用。
9、锅中再次放油加热,倒入胡萝卜丝翻炒均匀,倒入鸡蛋丝翻炒均匀,然后加入精盐
10、最后撒上香菜段,临出锅时候,点两滴醋,最后加少许鸡精。
胡萝卜的营养价值是很高的,利用这种简单还普通的食材达到保健的效果不比昂贵的保健品差,希望今天小编为大家推荐的内容对朋友们有所帮助。
关于胡萝卜的另类烹饪方法
胡萝卜可是我们生活中非常普通但是保健功效非常好的一种食材,它素有小人参之称可想它的保健功效之好了。今天小编想教大家几种烹饪胡萝卜的方法,这些方法通常很少有人会使用哦。胡萝卜玉米鸡汤做法1、鸡肉洗净,玉米切成小段,胡萝卜切丁2、鸡肉,即把鸡肉
关于预防癌症的另类方法
今天就为大家介绍一些预防癌症的另类方法。有很多人都希望能够预防癌症,但由于生活的原因,总是会犯一些禁忌,导致癌症出现,专家指出,其实只要通过一些简单的方法,即使不去打针吃药,也可以预防身体出现癌症的症状,而由于这些方法并不常见,所以也被别人称为另类的预防方法。预防癌症可以用哪些另类的方法1.倒后走抗
关于胡萝卜缨的食疗方介绍
先将胡萝卜缨切片放入锅中加清水煮沸。
【声明】本文由用户Tani发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。