青少年近视的预防,青少年近视的食疗
可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,控制甜食的摄入量,有利预防近视。而青少年近视率平均达40%,大学生近视率远远超过70%。
青少年失眠怎么办?青少年失眠食疗怎么做?
12月6日讯,青少年如何应对失眠?不能入睡或不能保持睡眠,从而造成睡眠不足。失眠症常常给患者带来很大的痛苦和心理负担,同时由于滥用失眠症药物,也会损害身体其他方面。少年失眠怎么办?儿童一旦失眠,不仅会影响身体的健康成长,而且还会损害大脑,影响学习心理状态。对青少年失眠,特别是拒绝看医生的儿童来说,饮食治疗当为首选。介绍如何对青少年失眠症进行食疗。
青少年白发如何治疗,几款治疗少年白发的食疗偏方
一、青少年白发如何治疗中医认为,头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程,反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足,像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,益气血,且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。每天焦虑不安会导致白发。洗发水最好
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