月经黑色量多怎么办

最近不知道怎么回事，月经来的时候肚子很痛，以前很少会痛经的，也没有吃什么太凉的食物，冰的东西更没有吃，而且量还有点多，还有血块而且颜色有点偏黑的紫紫的，还有些味道实在很不舒服，一个人感觉很烦躁，工作时经常动不动就发脾气，严重影响到工作，不知道是怎么回事有点担心，所以想了解看看，看要怎么办才好。

月经只来一点点是为什么呢

如果你排卵期没有变化的情况下 什么叫绝对安全期?女人每个月都有可能会因为各种原因而使得排卵期发生变化吗?排卵期发生变化的话，哪来的绝对安全期?通常如果你排卵期没有变化的情况下 月经前7天和后8天怀孕的机率低 呵呵 你好 请你不要过于担心 影响你的正常生活 现在药房有卖早早孕测试笔的当事就能测试出来怀孕没有 如果没有建议在下面 请仔细阅读导致月经推迟的原因很多 比如你之前服用过药物 身体着凉了 你这种情况很正常 建议用热水袋 暖肚子 服用益母草 下面是我曾经发表过的文章 估计对你有好处

月经推迟或者提前主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，最好到医院来详细检查一下。

以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，因为月经的问题，那么患者出现问题就要及时的咨询专家进行解决，这样才能够保证患者的健康问题，避免影响到女性的身体的健康，尤其是避免出现妇科疾病的出现，那么最后祝患者能够早日康复。

月经黑色量多怎么办

黑色月经

月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。那么什么情况下经血会在宫内长时间淤积?

气血两虚出现月经黑色:

月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。

肾虚出现 月经黑色:

月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

气滞血瘀出现月经黑色:

月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

看来还是要去医院看看，或者给中医看下开点中药吃下，看会不会好点，不然这样很麻烦对自己身体不好，对工作也严重影响，整个人的状态非常的糟糕非常的伤脑筋。也有可能最近比较劳累了，没什么很好的休息估计也有影响，但是最怕就是痛经了一痛起来真的要命非常的难受。找个时间去医院一下安心一点。

大姨妈到来能做运动吗

有的妹子一到来月事的时候请假待在家里，一动也不动的瘫在床上，连平时最热衷的运动也不做了，说是特殊时期不能运动，除了怕测漏之外，还担心对身体不好，其实妹子们的这种担心完全是多余的，大姨妈期间是完全可以运动的，当然这个前提是适当运动，大幅度的运动还是免了吧，下面我介绍几种非常适合经期做的一些运动，爱健身的妹子们可以试试看。

1.散步

来大姨妈期间，虽然说大幅度的运动不建议做，但是也不是说完全不能运动，走一走还是可以的嘛，就是散步喽，散步是老少都皆宜的一种运动，可以好处非常的多，不仅可以锻炼身体，而且可以让身心平静下来。

2.慢跑

如果你平时非常爱跑步，一天不跑就觉得难受的话，那么我建议你在身体可以承受的情况下，来上一段慢跑吧，跑步有很多的好处，这里我就不再细说了，但是如果妹子们慢跑，可以让负面情绪得到有效的缓解，让你不再心烦，不再抑郁，当然跑步也是有很多需要注意的地方，多喝水是其中之一，还要多准备上一些卫生用品来做替换，这样不仅对私处好，而且对身体也不错。

3.瑜珈

还有一些妹子平时有练瑜伽的好习惯，确实这个运动好处非常多，不仅让身体的线条更柔软，而且整个人看起来更有气质，气质美女就是说你喽，瑜伽的动作有很多，可以根据身体的情况做一些幅度不是很大的动作，来减缓一下月经带来的身体不适，当然了，姿势一定要正确，如果不对的话会让血量大大增加，多做一些动作柔和的动作为好。

4.跳舞

还有一些妹子平时在空闲之余喜欢拉上自己的好姐妹喝喝歌跳跳舞，大姨妈期间唱歌是不建议的，跳跳舞还是可以的，如果你人就非常喜欢跳舞那更不错了，即使是特殊时期也可以坚持跳舞，只要身体情� �允许就行，特殊时期跳舞能更多的消耗身体的卡路里，起到瘦身的作用，什么都不想，就是整个身体放松的去跳，无论什么姿势的舞蹈动作都可以。

小编总结：

生理期建议不要做太需要费力的运动，像是平时去健身房里的那些有针对性的锻炼还是不要比较好，特殊时期身体更容易累，所以找一些幅度不是很大的运动更为合适，当然了在运动的时候该注意的还是需要注意的，比如多喝水，才能让身体更健康。

来月经前敷面膜好吗

经前敷面膜美容好吗

这是个不错的护肤美容方法，所以说女人们在来月经之前通过敷面膜美容是可以用的。至于为什么这样说，请看看下面的详细解释：

当女人即将进入每个月那几天不一样的日子时，她们体内的荷尔蒙分泌就会出现很大的偏差，而皮肤状态的好坏也会随着荷尔蒙的变化而变化。所以说，女人们想要保持肌肤好的状态，在经前就要做好护肤准备。比如说选择一些温和的面膜敷脸，为肌肤收敛毛孔，为其补水，避免肌肤出现毛孔变粗的问题。

但是女人需要记住的是，请不要使用养分过多的面膜，因为经前身体代谢的速度没有那么快，就算将营养丰富的面膜敷在脸上，其中的营养也大多不能被肌肤吸收，很容易造成浪费或是营养堆积在毛孔之中，迫使肌肤无法透气，使得肌肤呼吸能力变差。

小编提醒，经前要避免身体受凉，所以敷面膜的时候最好将面膜放入热水中泡一会儿，等面膜有些热度之后再拿出来敷。注意泡的时候，要隔着袋子泡并且热水的温度不能太高，否则会损坏面膜中营养液的成分。

如果女人们想要敷面膜的时候，肌肤更好地吸收营养的话，那们敷面膜前请用热毛巾敷一下脸，这样有助打开毛孔。

女人经前护肤诀窍

1、减少化妆品的使用

生活中大多数女人都有使用化妆品的习惯，因为化妆可以让你人们看起来更加动力。小编提醒，经前的肌肤因为荷尔蒙的影响容易变成敏感，所以说建议在经前要减少化妆品的使用，避免化妆品对肌肤产生刺激，以至于出现肌肤问题。

2、要学会去角质

女人来月经之前，身体内的细胞脱落或者是代谢会比平时要快得多，这就意味着肌肤表皮残留的物质也多。如果不及时将身上的角质去掉就会愈积愈多，影响肌肤毛孔呼吸，阻隔肌肤排毒，造成肌肤健康受损。所以说，女人们在经前要用比较油性的洗面奶洗脸，在洗脸过程中轻轻按摩指腹，以便更好地将杂物清洁出来。

3、多做一次清洁

来月经之前的肌肤要比平时更容易出油，想要控制油脂分泌的话，女人们最好多做一次面部清洁，以便打通肌肤的毛孔，让肌肤呼吸顺畅，减少脏物堵塞毛孔的可能性，预防痘痘的产生。

4、必须注重防晒

来月经之前的肌肤相对比较脆弱，受伤的可能性也会更高，一旦被紫外线晒伤，想要修复回来就麻烦了� ��所以说，女人们在经期要重视防晒工作，比如说出门的时候帽子或是雨伞等遮阳的物件必须要带一件。防晒霜更是要事先涂好，暴露在阳光下的时候，更是要隔几个小时涂抹一次。

5、补足水分很重要

肌肤没有水分滋润的后果就是加速衰老，皱纹开始产生。再加上经前肌肤比较脆弱，又加上缺水的话，肌肤又会老的更快。所以在经期要常喝水，时不时用喷雾往脸上喷水，为肌肤补水。

女人来月经肚子疼怎么办

痛经的5种类型

原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。

继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，们都称之为继发性痛经。

1、自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。

2、顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。

3、止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。

4、药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。

5、痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。

患有以上3、4、5、类型的女人应看医生，需做进一步的检查与治疗。

痛经的6大危害

1、影响学习工作

经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。

2、性生活不和谐

痛经会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。痛经女性婚后易出现性欲底下、性能力差、子宫炎等症状。

3、久婚不孕

不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随机受孕。

4、加速衰老

痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

5、妇科疾病

痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

6、可能会引发流产

子宫作为胎儿"温床"的子宫一旦出现问题，易引发流产。有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍。胎儿围产期(指妊� ��28周至产后一周)死亡率是无痛经史女性胎儿的4.7倍。

女人为什么会痛经?痛经的4大原因!

痛经是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经。

1、月经初潮

青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

2、子宫还没有发育好

在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

3、精神紧张

有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理，放松情绪，才能缓解痛经。

4、遗传因素

母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

女人痛经怎么办?

给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水加红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛。如果痛的厉害要吃些止痛的药，马上去医院看看。

月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。

有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。

如果出现严重经痛时该怎么办呢?最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

外科疗法，利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计，高达85%以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。