肾性高血压饮食注意什么

疾病的治疗不仅仅是在于药物治疗方面，同时还在于自己在治疗疾病期间的饮食改善，如果多吃一些食物能够调节好疾病的话，那么这样的食物就是对我们治疗有帮助的食物，一些人从来不严格的要求自己的饮食导致自己经常吃到一些对身体伤害大的食物，这样下来肾脏还容易得到伤害，早泄吃肾性高血压发生，那么肾性高血压的饮食该注意些什么呢?下面介绍一下。

什么是肾性高血压

肾性高血压是肾病治疗过程比较棘手的一个难题，医学界曾经倾心研究但效果始终不佳。近年来随着研究的不断进展，发现肾性高血压的形成与目前科学的肾脏纤维化理论有着不可割断的联系，在肾脏纤维化过程中肾功能减退，血压趋于升高，肾衰竭后期80%以上伴有高血压。

肾衰竭肾脏纤维化逐步进展的过程中，在炎症刺激、细胞因子、生长因子等持续不断的作用下，肾脏损伤渐渐扩大蔓延，常引起肾脏血流灌注的固定性减少，导致肾脏缺血缺氧加重，此时肾脏分泌多种引起血压升高的物质，微细血管中的舒张因子数量减少，使得微细血管长期处于收紧状态，势必造成血流速度减慢，这种血流动力学的改变，造成微细血管的高灌注，长期高灌注就又形成肾脏微细血管的高压状态，这种情况得不到改善就会表现为高血压。

反过来肾性高血压的发生，又会使得血管内皮细胞、上皮细胞、系膜细胞以及肾小管的上皮细胞等就会出现严重的缺血缺氧，刺激上述固有细胞的表形转化以及炎性细胞浸润，从而导致系膜细胞增生和细胞外基质的增多，促使肾小球硬化、肾小管和肾间质纤维化，肾脏病理损伤在恶性循环中加重，因此治疗慢性肾衰竭实现平稳降压，是控制慢性肾衰竭病情，阻断肾脏纤维化进程的重要因素。

如何区别肾性高血压和原发性高血压

肾实质性高血压

这类患者多有肾脏病病史，如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征及慢性肾盂肾炎等。

原发性高血压

一般年龄较大，或有原发性高血压家族史，先有高血压，以后才有肾损害。如蛋白尿、肾功能不全等。

肾血管性高血压

多见于30岁以下，或55岁以� �，突然发生恶性高血压，或以往有高血压史，突然转为恶性高血压者。并应注意病史中有否腰部外伤，腰背部或胁腹部剧痛，腹痛等病史。体检时腹部或胁腹部，颈部可有血管杂音。但上述征象均无特异性，确诊要靠肾动脉造影及肾静脉肾素测定，该病施行手术后可治愈。

肾性高血压饮食注意什么

一、浓茶：高血压患者最好不要饮浓茶，尤其是饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起高血压患者大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，加重高血压患者的病情。

二、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃，因为辛辣和精细食物可使大便干燥难排，容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，容易诱发脑出血，导致意外事故的发生。

三、酒：高血压患者在患病以后，不宜继续饮酒，因为喝酒容易使心率增快，血管收缩，血压升高，加重患者病情，同时，长期饮酒还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，让患者血压进一步升高。

四、鸡汤：人一旦患病后，会经常熬一些鸡汤来进补，但对于高血压患者来说，鸡汤最好是不要喝，因为鸡汤的营养价值很高，喝多了会使胆固醇和血压增高，不但不会使得高血压患者的身体得到好处，反而容易进一步加重患者的病情。

五、钠盐：高血压发病后，患者一定要减少钠盐摄入，因为食盐的主要成分是氯化钠，这可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，高血压的发病就和食盐吃的太多离不开关系，因此，高血压患者不要吃的太咸。

六、情绪要稳定：血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

七、大便要通畅：人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人，则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。

八、饮食要三低二高：低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

九、控制体重：肥胖是高血压病人的大敌。 体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。

十、房事要节制：在血压波动较明显的时期应禁止同房。

您知道为确诊肾性高血压需要做哪些检查吗

肾B超检查：如果发现体内有一侧肾脏缩小，可能是单侧肾动脉狭窄。患者在医院里做的肾动脉多普勒超声检查主要是为了了解肾动脉主干是否变得狭窄，但是如果是肥胖者肠胀气和左肾动脉可能会显示不清楚。

放射性核素肾动态扫描：原理是注入显影等待20秒左右，放射特性试剂会随着血流充盈到腹主动脉和肾动脉，并且灌注于肾血管床。该检查可以估计肾动脉如肾血管床的血流灌注情况。

肾动脉造影：该检查是肾动脉狭窄或闭塞性疾病诊断的标准。该检查方法可以显示病变是单侧的还是双侧的，以及病变部位和范围，另外还能检测出有无侧支撕环和肾实质显影情况。但是需要提醒大家：该方法费用较高，需要动脉插管，有一定的危险性。

影像学检查：最近几年，CT和MR血管成形术为肾血管检查提供了相对方便、安全的手段。

肾性高血压病人如何按摩

浴面分抹法：

搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20~30次，然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。要求手法轻松柔和，印堂穴稍加压力局部产生温热感即可，能降低血压，增进面部光泽。>>>高血压的治疗与饮食

揉攒竹穴：

用双手拇指端分别按揉双侧攒竹穴(眉头下方的凹陷处)约100次，用力要均匀，可减轻头痛、头晕等症状。

抹桥弓：

头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓处，双手交替进行，反复多次，有显著的降压作用。

“抹、擦、梳、滚、揉、按”六字按摩降压法：

抹就是抹前额，方法是双手的食指或中指进行抹。

擦就是用双手手掌摩擦头部的左、右两侧，摩擦时用力不宜过大，以自觉舒适为好。

梳就是将双手手指微屈，两手十指好似虎爪般，先从前额发根开始，一寸一寸向头顶，再一寸一寸向脑后推着，边推边梳，当然也可以左、右两手互相交替反复进行推梳5~10分钟左右。在此基础上，再进行“滚”、“揉”、“按”三种方法。

滚是滚动腰背部，方法为先左、右两手握拳，拳眼对贴着相应的腰背部左、右两侧用力上下滚动，幅度可以尽量大一些，按摩3~5分钟即可。

揉是揉动腹部，做法是两手重叠，尽量用靠近腹部的一只手按紧小腹部轻轻揉动，揉动时按顺时针方向转动，约3~5分钟，揉腹后一般血压都会有较大幅度的下降。

按时按摩穴位，常用的穴位有� �井穴(肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上)，内关穴(前臂掌侧，腕横纹上2寸)、合谷穴(手背，第1和第2掌骨间)。