头疼如何止疼呢

相信各位朋友都经历过头痛，可以说引起头痛的原因有很多种，比如说感冒、过于忧虑、精神紧张等这些因素都会导致头痛的出现。而说起头痛的治疗方法现如今也是比较多的。那么头疼如何止疼呢?头痛按摩哪些穴位?下面大家就来一起看一看吧。

头痛按摩哪些穴位

太冲穴按摩法

位置：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

指按法：坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松。

指擦法：坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。

按摩量：指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3~6回。

尺泽穴

头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞 ，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。

太阳穴痛按摩尺泽穴，按摩尺泽穴及附近压痛，以按压尺泽穴及附近不痛为准，直至头不痛为止。

尤黑色区域肌肉疼痛引起，按摩黑色区域，以按压黑色及附近不痛为准，直至头不痛为止。

对于头痛按摩哪些穴位本文就先介绍到此，其实可以缓解头痛的穴位还有很多本文就不一一介绍了，在治疗头痛的时候建议患者首先要放松心情，不要过于的紧张，尤其是不要用脑过度，平时比较紧张的生活节凑可以放慢一点，这样的话再治疗头痛的时候效果会更好一些。

头疼如何止疼呢

呼吸调整

精神上的头疼，通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。

向上抬肩

人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。

冷水刺激

头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。

头枕冰袋

对于老人来讲，或者是有疾病的人来讲，用冷水的方法是不适合的。那么，这个时候，建议你用毛巾包一包冰块，然后当枕头，放在自己的脑袋下方。用冰敷的方法，也可以达到有效缓解头疼的作用。

热敷缓解

老人受不了冷的治疗方法的话，也可以用热敷的方法来进行的。用滚开的热水� ��毛巾，然后拧干水，放在头疼最严重的地方，例如，头顶或者是额头处，这样，也能起到缓解头疼的作用。当然，热敷的效果没有冰块效果好。

十指力掐

最好是有头疼的时候，把十指指甲剪掉，然后用十指垂直地去掐自己的头皮，这种的可能刚掐的时候，会感觉到好难受，坚持一下，这种难受过去后，就变得好起来。掐的过程，不要太大力，用微微能感觉到疼的力度就可以。

按摩头部

头疼，有时候是血液循环不良造成的。这个时候，你可以用按摩的方法来改善一下自己的头疼的。那就是用食指和中指放在自己的眉毛两侧开始往太阳穴的地方一直延伸按摩，到了太阳穴的时候，可以用力停一下，转个圈。

头痛的原因这五点最常见

感染

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

血管病变

蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。

占位性病变

颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

全身系统性疾病

高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

什么药物令人头痛

抗生素类药物：头孢菌素类，如二代头孢和三代头孢中的头孢呋肟(西力欣)、头孢呱酮(先锋B)等，因母核上有硫代甲基唑取代基，如果在用药前后饮酒即可发生“戒酒硫样”反应，表现为颜面潮红、恶心、头痛、血压下降等一系列血管运动性以及神经、精神症状。另外，在饮酒前后服用甲硝唑，也可因“戒酒硫样”反应而致头痛。为避免这种情况，在用� �期间以及用药前后7天内应禁止饮酒，以免引起头痛、头晕等症状。

静滴红霉素或白霉素时，虽然脑脊液药物浓度不高，但其可对脑膜局部产生刺激作用，从而引发头痛。主要表现为突然发生的右侧颞部剧烈搏动性疼痛，并伴右眼胀痛、流泪、恶心，在停用红霉素或白霉素，肌注安定2小时后头痛症状可消失。

心脑血管药物：硝苯吡啶(心痛定)、巯甲丙脯酸(卡托普利)等药物有选择性扩张冠状动脉和脑血管的作用，可增加冠状动脉和脑的血流量，但同时也有扩张外周血管的作用，导致血压降低，引起脑部缺血，从而导致头痛、头晕等症状的发生。心痛定引起头痛的发生率可达5%～7%，常在服药后1～2周内发生，少数老年患者也可在用药后迅速发生，头痛症状在停药后多可迅速减轻或消失。临床上以颞部搏动性头痛、胀痛多见，有时呈剧烈的头痛。卡托普利引起的头痛以枕顶部胀痛、钝痛最多见，可伴有头晕、面色潮红等症状，但头痛表现与用药时间长短无关。多数头痛者在停药后短时间能恢复，少数2～3周后头痛逐渐消失。

另外，有研究报告显示，胺碘酮、维脑路通、复方丹参、川芎素等亦可引起剧烈头痛或搏动性头痛，可能因剂量偏大、滴速过快或个体敏感等因素所致。

其他药物：吲哚美辛(消炎痛)是一种常用非甾体消炎药物，部分患者在服药后1～2小时内可发生头痛，其发生率约为25%～50%。主要表现为全头涨痛，呈持续性发作，可伴有头晕、恶心等症状。服药量与头痛的严重程度不成正比，但与头痛发生的时间有关，多数服药后1小时内出现头痛者较其他时间内发生头痛者症状严重。在停药及对症处理后，头痛症状可消失。另有报道称，聚肌胞、六合氨基酸、息斯敏等药物也可引起头痛。

所以，一旦在用药过程中或用药后有新出现的头痛症状，并能排除其他非药物因素引起的头痛，在停药后头痛减轻或很快消失，即可诊断为药物性头痛。多数患者在停药后头痛症状即可缓解。对停药后头痛持续不缓解，或因病情需要不能停药者，应及时到医院就诊，在专科医生指导下调整治疗方案。

喝酒后为什么会头痛

什么原因引起酒后头痛(俗话说：喝酒上头)，如何改善和缓解酒后头痛?

酒后头痛的原因：

1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛� �因素。

2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

缓解酒后头痛的方法：

蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。