前列腺大吃什么好呢

前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响，所以必须注意听从医生的治疗建议，但同时也要注意合理健康的饮食，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高脂肪辛辣的食物。前列腺肥大是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病的病因不是很了解，那么导致这一疾病的原因有哪些呢?

导致前列腺肥大的原因有哪些

不好的生活习惯

过度的性生活、频繁手淫、骑自行车、久坐不动、酗酒、贪食油腻辛辣食物等不好的生活习惯，会导致前列腺经常充血，从而就会诱发急性前列腺肥大症。

房事过于频繁

现在很多的年青男女朋友对于性生活没有节制，使得男女体内的激素有严重的变化，男性久而久之就会因为前列腺组织因为长期的郁血而增大。

不良的心理因素

患有急性前列腺增生症的患者，有不少患者有过重的心理情绪，男性往往会由于不良的情绪，加重急性前列腺肥大症症状。

抽烟酗酒

很多患者都有抽烟酗酒的历史，烟中含有很多的有毒物质会降低人体的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的饮酒会抑制神经，还会引发前列腺充血，引发前列腺疾病。

尿液的刺激

由于尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者局部的神经内排泄掉调，引起后尿道压力过高、前列腺管启齿处毁伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，也会诱发前列腺肥大症疾病。

前列腺肥大是怎么引起的

1、不良的生活习惯：

而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。

2、前列腺过度充血：

进食辛辣、酸等食物，嗜酒等不良嗜好都会导致前列腺充血而引发前列腺肥大，过度的性生活、性冲动也有同样的作用，因此，男性朋友一定要注意。

3、性生活的影响：

有不少男性性生活频繁，尤其是年轻的男性，性生活不规律，手淫频繁，又不爱运动，导致前列腺局部的血液循环不良，也很容易造成前列腺组织充血而出现前列腺肥大。

4、激素的影响：

前列腺肥大与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。尤其是男性体内的睾丸酮，是男性雄性激素的主要成分，如果男性体内的睾丸酮下降不仅会影响到性功能，而且� �在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

前列腺大吃什么好呢

1、饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

2、大豆：大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

3、西红柿：西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、黑芝麻：黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、戒烟限酒(特别是烈酒，不要喝)。

6、多食清热利湿的食物，如冬瓜薏米汤

7、少食辛辣肥甘的食物，少喝咖啡，浓茶。

8、 少食柑橘，橘汁等酸性食物。

9、最好不要吃白糖，少吃精制面粉，多吃粗粮。

10、最重要的一点是要多饮水，以利用排毒，还能稀释尿液。

前列腺肥大的原因

一、不注意饮食

喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺肥大,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺肥大相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺肥大的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺肥大的几率。

二、没有良好的排便习惯

有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其重血，也会增加患前列腺肥大的几率。

三、缺乏锻炼

如果男性经常久坐，并且缺乏锻炼的话 ，则会引起动脉硬化，从而也使得前列腺局部的血液循环受到阻碍，因此而增加前列腺肥大的几率。

前列腺肥大的治疗

1、观察

症状较轻的，对患者生活也没有什么影响的，可以采取观察的方法，并不需要怎么用药。

2、药物治疗

缩小前列腺体积或改善症状药物，包括一些中成药。

3、手术和介入疗法

强调“前列腺电切”手术，特点是损伤小，恢复快，愈后效果好，痛苦小。介入治疗，比方说放支撑架，或者针刺消融。

哪些原因引起

前列腺肥大是一种退行性病变，一般成年男性30-40岁时，前列腺就开始有不同程度的增生，50岁以后就出现症状。性激素水平下降，神经内分泌失调及饮食因素为其发病原因，它是由机械因素引起的尿路梗阻性疾病。

前列腺肥大可引起暂时性的欲望亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的欲望增强，或者一贯欲望正常，却突然变得强烈起来。

这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。夫妻生活会加重前列腺肥大，夫妻生活本身会使前列腺长时间处十充血状态，引起和加重前列腺肥大。