患者什么体质的人容易长痘

人的体质有很多种划分，其划分主要是从中医方面来看，不同体质的人群身体素质是不同的，并且所患的疾病也有一定的区别，因此要关注身体的体质进行疾病的预防。比如痘痘，体质不同长痘痘的症状与类型也有区别，那么患者什么体质的人容易长痘呢?关于此问题我们一起来看看下面的专业讲解。

哪些坏习惯容易让男人长痘痘

1、洗脸过频

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、用错护肤品

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 

燥热体质的人易长痘痘

中医讲求辨证论治，观病会从「望闻问切，阴阳表裡寒热虚实」四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。

至於怎麼简单判别体质的燥热及虚寒?中医师廖婉绒说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便祕。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。

偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人，则可多喝温水，少食冰冷食物，适合温补，可多食羊肉。

若要预防脸上冒痘痘，廖婉绒建议，应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝、龙眼及榴槤等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免诱发痘痘的生长。

通常中医的调理多以1-3个月为单位，廖婉绒表示，体质可以改变，但非一蹴可及，所以必须接受一段时间调理，才能有明显的改变。

患者什么体质的人容易长痘

一、虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。有时也会在脸上冒出来。

二、肺热型。这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄� �典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。

三、上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的。一般表现出手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。这种体质的患者最好到医院让医生好好的检查一下，然后拿些中药进行调理。还要忌食海鲜类的食物。

四、湿热型。主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状。最好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状。长痘，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒;常感到口苦、口臭，脾气较急躁。形体特征：形体中等或偏瘦。心理特征：容易心烦急躁。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

五、痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，就起反作用了。

饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。还要吃适宜清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。尽量避免吃一些辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品，以及火锅、油炸、烧烤等辛温助热食物，应该少食和少饮。

适合跑步、游� ��、爬山、各种球类、武术等。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，比如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。湿热体质的人还可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练在健身教练的指导下，可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。气功六字诀中的呼嘻字诀，也有健脾清热利湿的功效。湿热体质的人在运动时应当避开暑热环境，秋高气爽，登高而呼，有助于调理脾胃，清热化湿。

患者什么体质的人容易长痘呢?文章中介绍了五种体质，这个类型的体质最容易长痘痘，并且长的痘痘类型是不同的，治疗的方式也有改变，但是都要重视长痘痘的原因，更要重视长痘后的护理与医治。长痘后患者要重视饮食的调理，对医治的帮助是极大的，同时还要重视长痘后的皮肤护理。

后背长痘什么原因导致的

要解开这个问题，首先要搞清楚痘痘是产生的原因，它的由来是因为皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞，引起了细菌感染或炎症，以痘痘的形式表现在皮肤上，而在毛囊密布的区域，正是痘痘，出现的重灾区，根据个人体质的差异，有点人痘痘可能长在脸上，有的人长在后脖颈，有个人长在前胸或后背，这都有可能。

正常情况下，出现稀稀落落的痘痘不必过于担心，这是正常现象，一段时间之后自会消退，但如果一样严重就要考虑是否是毛囊炎造成的了，应及时进行检查，并进行医治。

除此之外，我们还能怎么做以遏制痘痘出现的情况呢?下面极为大家推荐一些调理方式。

长痘的位置原来能透露你的身体状况

鼻子——胃

胃是我们的消化器官，如果鼻子上经常长痘痘，就说明最近胃火较大，消化不良。应少吃刺激性食物，如辛辣食品、浓茶、咖啡等。不要吃那些会加剧胃酸分泌的食物，如甜点和酸性水果等。也要少吃些胀气的食物，如土豆、红薯、黄豆等。这些食物都会对胃部产生一定的刺激，暂时不要吃或少吃。

嘴四周——肠

嘴的四周长痘痘实在是令人很烦恼，讲话的时候，别人的注意力会盯在你的痘痘上。如果平时刷牙的时候，牙膏没有及时清洗干净，也可能会使嘴边痘痘丛生;不过，更主要的，还是跟肠有关。肠也是人体的消化器官，应调整饮食，多吃些高纤维的食物，以防便秘而产生的毒素，使嘴边痘“经久不衰”。