怎样预防疱疹呢

疱疹是什么样的东西，我们肯定很多人是不清楚的，但是不清楚我们就要查清楚，不能太过于的放纵，这样是不对的，但是我们可知道疱疹是有一定的潜伏期的，那么多的疾病是要我们有一定的知识量去抵抗，所以我们一定要很清楚着个疾病是什么东西然后我们来看看吧。

嘴角疱疹的预防

口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。

口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。

预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。

妙招:除了注意饮食和睡眠之外，配上些药会让你好得更快哦!

首先第一天买支红霉素软膏来涂上去，不让它发炎。第二天换药，买支皮白金草本乳膏来涂，一天三次。这个药很好用，效果真的是很好的。因为我就是监床的例子!这个时候配合吃维生素B2还有清开灵下火药就OK了。很快的，三天疱疹就干了。三天之后你就不要再涂药膏了!注意不要让水弄到上面。洗澡先脸都不能让水弄上去。这样子三天它就会脱落了!

持续一周多的烂嘴边，让你吃不香，睡不好，让你痛苦难堪。其中做好预防工作，这种上火的病痛是可以避免的。再者，即使不幸得了，也没有什么大问题，按照我告诉给你的小窍门，三天你的不舒服的感� ��就消失了，不信你就按我的做法试一试吧。

疱疹潜伏期有多久

疱疹自己好之后，一段时间后会出现复发病情。原发性感染的症状往往比较严重。潜伏期2-10日，平均为6日。发病部位男性为包皮、龟头、冠状沟、阴茎。偶尔可见于尿道、前列腺和精囊，同性恋者可发生于肛门、直肠;女性则为外阴、大小阴唇、阴蒂、阴道、宫颈，也可发生于肛门、直肠及尿道。带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。可发生于身体的任何一个部位，但以腰背部为多见。带状疱疹是由过滤性病毒、外伤、梅毒、脊髓疾病、砒霜中毒引起的。

带状疱疹初起时患部往往有瘙痒、灼热或疼痛的感觉，有时还伴有全身不适、发热、食欲不振等前期症状，带状疱疹病毒常常在初次原发感染后表现为水痘，通常出现在儿童患者中再次或继发感染病毒后即为带状疱疹，水痘发作时，会发生刀割般的疾痛(神经痛)，并会在病原神经的皮肤上引发水泡似的疹子。

不断有新疹出现，新旧疹群依神经行走分布，排列呈带状，疹群之间皮肤正常，带状疱疹影响到颜面神经，患者会发生颜面麻痹，如果影响到眼睛，角膜会受损。

疱疹患者日常该如何预防呢?

1、患者不必过分紧张，规律生活，加强锻炼，经治疗后，随身体免疫能力的增强，复发次数会逐渐减少或不再复发。

2、因性伴常为无症状的病毒排放者，因此应积极动员性伴进行检查治疗。

3、治疗期间避免劳累、饮酒，忌性生活。需要时请使用避孕套，但要知道避孕套不能完全隔断生殖器疱疹的传染。

4、患生殖器疱疹的怀孕妇女分娩时最好进行剖腹产。

5、对易沾染病毒的生活用品应加强消毒，洗晒。

6、为减少再次感染，应改变不安全性行为方式。

根据以上的说法，我们就知道这个疾病是有很多的原因，而且是有一定的潜伏期，容易复发，所以就要在平时的时候一定要注意怎么办，这是有关我们的身体的问题，我们就要时刻注意身体的变化，如果出现不好的时候就要及时去治愈，希望以上的说法能帮到大家。

预防生殖器疱疹

1、性行为后要及时清

洗性交后，及时清洗可以降低，感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒，需要相当的时间才能进入，皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体，尚未"站稳脚跟，"前将其清除。

2、个人用品必须单独使用

生殖器除了性接触传播外，可通过生活用品进行间接传播，所以建议大家，要注意一些容易被忽略的，个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀等必须自己独用。

3、避免不洁性交及不正当的性关系

生殖器疱疹，最主要的传播途径，就是性接触，因此，专家指出，只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就能够基本上杜绝生殖器疱疹，这是预防，生殖器疱疹等性病最基本，也是最有效的办法。

4、性生活使用避孕套

这种办法简单而可靠，据研究者统计，使用避孕套性交，可使生殖器疱疹的传染病，几率下降70%以上，这是因为避孕套，隔离了双方的，生殖器皮肤粘膜，从而降低了生殖器疱疹的，传染几率。

男性生殖器疱疹这样预防

途径一、讲究卫生。每日清洗外阴换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定洗手。

途径二、不使用盆塘提倡淋浴，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。

途径三、家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期禁止性生活以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该要及时的前往医院进行全面的检查和科学有效的治疗。

途径四、要避免性乱做到洁身自好，这样能减少绝大部分的感染机会。

相信每个人都不希望自己患上疾病的，生殖器疱疹应该如何预防?通过上面的介绍人们对于这个内容都大致清楚了，生殖器疱疹对人体健康危害大，生殖器疱疹的治疗要及时，且注意方法，以免造成并发症的出现，否则还会造成疾病的反复发作。

带状疱疹是怎么引起的

第一、与自身的体质的关系

中医认为，带状疱疹的发生是与自身的体质有着很大的关系，因此，什么样的人群是带状疱疹的喜好人群?体质湿热的人群，并且肝火较为旺盛的人群，比较容易出现带状疱疹。

因为该类人群，通常比较容易急躁，容易发脾气，火气过大，积累的郁气过多，则会很容易导致感染病毒发生带状疱疹，因此，平时我们应该养成心平气和的良好习惯，做事不要过于急躁，控制自己的情绪。

第二、就是刚长完水痘的小孩子

因为小孩子在长完水痘以后，身体体内就会产生一种带状疱疹的病毒，这种病毒会一直潜伏在体内，遇到合适的时候，会再次爆发，导致疱疹的出现。

第三、人群中的传染

因为现在环境比较恶劣，人群比较密集的地方，如果是有出现带状疱疹的病毒，可以通过患者的唾液在空气中传播，并且因为人群密集的地方，空气一般会比较浑浊就更加增加感染的机会，病毒一旦进入人体的皮肤黏膜组织，就会很快的扩展到全身� ��

预防带状疱疹的方法

1、增强个人体质

想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个人体质显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

2、平时预防感染

带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

3、劳逸结合，避免过劳

在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

带状疱疹的饮食禁忌

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种以沿神经分布的群集疱疹和神经痛为特征的病毒性皮肤病，神经痛为本病的重要特征。饮食对疾病有很大的影响，因此在治疗带状疱疹的同时，患者还要注意饮食对于治疗也是非常重要的。带状疱疹不能吃什么?想必这个问题，不论是疱疹病人还是家属都非常关心。下面小编告诉你带状疱疹的饮食禁忌有哪些。

带状疱疹的饮食禁忌

1、忌食辛辣温热食物

酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。

2、慎食肥甘油腻之品

肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

3、慎食酸涩收敛之品

酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，带状疱疹多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

4、忌食发物

发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、鸡肉、牛肉，黄瓜、韭菜、香菜、香椿等。

专家建议，在饮食方面，带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品。

带状疱疹可以吃什么?

1、柠檬

柠檬有机酸含量丰富，有降脂作用，� �用于减肥。根据现代研究发现，柠檬中的大量柠檬酸可预防泌尿系统结石的形成，也是预防心血管病的食疗佳品。柠檬酸还能防止消除皮肤色素沉着，广泛用于护肤润发，有“美容水果”之称。还可调节体内酸碱平衡。带状疱疹病人可以饮用。不仅可以每天用柠檬泡水喝，还可以用柠檬汁来擦长疹子的地方。

2、西瓜

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。疱疹是病毒引起，而西瓜有解毒利尿的作用。

3、橙子

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙(Ca)、磷(P)、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。对带状疱疹具有一定的作用。