治疗神经衰弱的保健品有哪些？

经常很多的朋友感觉在晚上睡不着觉，并且白天头晕头痛，有时候还会出现月经不调，很容易生气，等等现象，这很可能是由于神经衰弱引起的，长时间的神经衰弱还可能会引起一些疾病，最好是尽早进行治疗。下面我们一起来了解，目前对于神经衰弱治疗比较有效的一些方法。

治疗神经衰弱的药物有哪些

安定镇静类药物。主要是针对于缓解神经衰弱者晚上失眠的症状，很多患有神经衰弱的朋友，往往会出现晚上困但是睡不着的情况，而按照相关的介绍固定服用安定镇静类的药物，不仅能够提高睡眠质量，而且还可以缓解其焦躁的情绪，对于病情起到缓解作用。

兴奋类的药物。患有神经衰弱的朋友，工作和学习效率都会有所下降，常出现精神颓废，无精打采的症状，而在白天，可以服用兴奋类的药物，提高其精力，从而保持良好的心情，对于治疗神经衰弱也能起到积极有效的作用。

抗抑郁类的药物。由于自己的生活受到一定的影响，感到学习和工作都不能正常进行，难免会出现心情抑郁的情况，为了有效避免神经衰弱者出现其他不利情况，通过服用抗抑郁类的药物，能够让其保持一个良好的状态。

以上所介绍的就是关于治疗神经衰弱的药物，一定要在医生的专业指导下服用，以免导致不良的身体影响，从而引发不必要的后果。同时，还需要注意日常的饮食要有营养，多食用一些有助于缓解神经的食物，比如，核桃、牛奶等，才能最终起到积极的治疗作用。

治疗神经衰弱的保健品有哪些

(2)心脾两虚：主症：失眠多梦、心悸怔仲、口谈无味、腹胀不适、食少便搪、倦怠无力、面色无华、舌谈红、苔薄自、脉细弱。治则：健脾养心，补血益气。方剂：可服归脾汤加减。处方：白术、获神、黄茂、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、当归、远志、甘草。

(3)心肾不交：主症：头昏失眠，心悸怔仲、健忘耳鸣、烦热盗汗、腰酸腿软、遗精阳痿、月经不调、心烦咽于、舌尖红、蔷少、脉细数。治则：交通心肾，滋阴安神。方剂：可服补心丹、交泰丸或酸枣仁汤。处方：酸枣仁、川芎、知母、获等、甘草

(4)阴虚阳亢(内热)：主症：头痛眩晕、心烦耳鸣、急躁多怒、乱梦遗精、五心烦热、夜寐不安、口燥咽于、健忘胁痛、大便燥结、小便短黄、舌质红、少苔、脉细数。治则：滋阴清热，平肝潜阳。方剂：艳菊地黄丸和朱砂安神丸加减。处方：熟地、山药、莫肉、丹皮、获苓、泽泻、构把、菊花、川黄连、当归、甘草、石决明、生牡蛎。头昏眩晕加女贞子、天麻、钩藤。失眠加夜交藤、远志、枣仁。

(l)肝肾阴虚：主症：头昏目眩、失眠多梦、心悸耳鸣心烦易怒、腰酸腿软、遗精尿频、精神萎靡、手足心热、月经不调、舌红少苔、脉弦细。治则：滋补肝肾，养心安神。方剂：可服六昧地黄丸或把菊地黄丸加减。处方：熟地、山药、枣皮、丹皮、获苓、泽泻、拘杞。遗精加金樱子、锁阳。失眠加夜交藤、枣仁、远志;便秘将熟地改生地，加玄参、麦冬、肉灰蓉、火麻仁。

(5)肾阴虚：主症：精神萎靡、少寐易醒、注意力不集中、记忆减退、阳痿 早泄、神疲乏力、舌谈苔白、脉沉细弱。治则：温补肾阴。方剂：可服六昧地黄丸或左归饮加减。处方：熟地、山药、山英肉、构艳、杜仲、蕴丝子、当归、鹿角胶。

(6)肝气郁结：主症：情志不畅、郁恩内伤、情绪不稳、闷闷不乐、头昏目眩、叹自食少、舌苔白腻或白滑、脉弦滑。治则：调肝舒郁。方剂，道遥散加减。处方：当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、于姜、桅子、薄荷。失眠加夜交藤、远志、枣仁。月经不调加丹参。

当出现神经衰弱以后，最好是能够及时地通过药物来进行治疗，大多数的保健品都只能起到暂时性的缓解作用，对于疾病的治疗是没有什么大的作用的，神经衰弱就药物治疗的同时，还应该尽可能的放松自己的神经，减轻身心压力。

神经衰弱按摩什么穴位

1、孙穴

位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5～1分钟。

2、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。

3、风池穴

位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～1分钟。

4、预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。

5、推前额

将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。

6、摩面

将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5～10次。

7、按头部

双手掌放在头部两侧,双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。

8、震耳孔

将两手食指指尖插塞入同侧耳孔,轻轻震动10余次后猛力外拔,反复操作10～20次。

为什么会神经衰弱

1、学习和工作压力大引起神经衰弱

我国在20世纪50年代末60年代初,对神经衰弱的病因进行过大量调查研究,认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。研究表明,脑力劳动者患病率最高。半数以上患者工作或学习,主要是脑力活动过度紧张。不仅脑力活动时间过长、工作任务过重的人,而且学习或工作困难、要求特别严格、注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。

2、心理冲突和精神创伤引起神经衰弱

长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生。

3、遗传因素引起神经衰弱

从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。这里谈到的遗传,并不是说神经症是一种遗传性疾病,而是说易感素质可以遗传,至于是否发病,还受很多后天因素的影响。这就是我们常谈的精神素质因素。

4、职业因素引起神经衰弱

职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。不过癔症却是在落后的边远地区、文化教育程度低的人群中易发生流行。

5、生长环境引起神经衰弱

生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情,甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症。因为在上述环境中成长起来的孩子,往往出现人格问题,表现为内倾型性格。

神经衰弱有哪些症状

1、患者常感脑力不足、思维混乱、精神倦怠，这是最常见的神经衰弱特点之一。患者由于内抑制过程减弱，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。

2、敏感、多疑往往是最突出的神经衰弱的特点，患者往往对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除。并且，患者常自诉疾病缠身，但最终到底是什么部位不适病人自己也无法说清楚，甚至根本没有器质性病变存在。

3、睡眠障碍时神经衰弱的主要特点之一，常表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒或睡眠时间太短，醒后又难以再睡等。专家表示，神经衰弱患者的睡眠障碍主要是由于大脑皮质的内抑制下降，神经容易兴奋引起。

4、心理生理障碍是另一个突出的神经衰弱的特点，很多患者的主诉往往是一组生理心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频� �多汗、阳萎、早泄、月经不调等。