阳光紫外线过敏怎么办才好？

有很多人由于皮肤的原因，特别容易造成阳光过敏症，阳光过敏症是比较危害皮肤的一种过敏症状，所以这种症状如果得不到有效的治疗和控制，就会对皮肤的伤害比较严重，所以很多阳光过敏症的患者，就想具体了解一下阳光过敏症怎么办?为了你能尽快康复，就来一起看看下面解决方法。

紫外线过敏是什么样子的

发病部位较多，可分为两个级别。紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤，例如脖子、面部以及手臂等等，都是紫外线过敏的常见部位。由于光照强度的不同，患者的皮损症状可分为两个级别，一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑，二度紫外线过敏为局部出现红肿，继发出现水泡、大疱等症状，自觉症状为灼痛或者刺痒感。

红肿、皮疹以及瘙痒的症状。强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感。其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激。

引起一系列的并发症。紫外线过敏严重的会导致患者出现发热、头疼、心悸、乏力、恶心、呕吐等症状，所以要及时的治疗，并且也要做好护理工作。在晒伤后出现脱皮现象，千万不要手剥，要慢慢脱落。紫外线过敏的危害很大，需要患者及时的去正规的医院治疗。 

男人夏季紫外线过敏怎么办

1、避免进食感光食物

在烈日炎炎的夏日也要避免食入一些能引起紫外线过敏的食物如：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。因为这些食物都含有感光物质等，而过量地食用这些植物之后再晒太阳，紫外线过敏就更容易出现了。

2、防晒霜

对抗紫外线最直接最有用� ��就是防晒霜，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。如果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。

3、晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了，记得晒后修复一定要擦起来，常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的，如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里，这样镇静和缓解会更加倍。

4、洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。

5、葡萄籽抗过敏

葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。同时富含葡萄籽的金芙敏还能保护胶原蛋白，让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽。 

阳光紫外线过敏怎么办才好

过敏都是太阳惹的祸

对紫外线过敏的人群，在春夏两季最容易发病。其中一种是在烈日下长时间暴晒突然起的急性损伤。一般表现为面、颈、手背等露出部位会出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，火烧般痒痛难忍，几天后可能红斑和水肿会慢慢消退，但取而代之的是脱屑、蜕皮。

而另一种是光敏性皮肤病，患者几乎每年定期发病，夏天一接触较烈日光，皮肤暴露部位就会出现水肿性红斑、丘疹等，伴有明显瘙痒，到了秋冬季节慢慢收敛。罗文峰医师介绍，“这种光敏性皮肤病容易反复，看似好了隔年又复发，而且几年之后，皮炎发作部位的皮肤会逐渐增厚、变糙，还有可能皮肤颜色暗淡。”而且，罗医生也强调，如果有这种过敏历史的人，不要只在表面做些防范工作，即使有遮阳伞、防晒霜、太阳镜等防晒装备，但皮肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免。

对太阳过敏预防为主做好防晒

患者一定先要做好防晒，随身携带伞具、帽子、太阳眼镜、穿着长袖衬衫等，尽量避免让皮肤直接接触阳光。户外游泳尽量避开阳光最烈的上午10点至下午3点时间，并要选择合适的防晒品。

紫外� ��过敏最好去医院就诊，一般采取局部外用药物疗法，以消炎、安抚、止痛为原则。反复出现紫外线过敏的患者可服用康美紫外线过敏套装改善过敏体质，防止身体对太阳，而且纯天然配方，对身体没有任何副作用。

阳光过敏症怎么办?以上就做了详细的介绍，所以通过以上介绍，很多的患者已经了解了阳光过敏症的解决方法，出现这种情况，一定要尽快的治疗，只有尽快的通过治疗改善，才能尽快让自己的皮肤，看上去更加的年轻有气质，这样才能让自己生活质量更高。

紫外线过敏的原因

1、阳光照射

长时间在阳光的照射下，而不做任何的防护措施的话，面部皮肤容易变红，出现过敏现象。

2、食物过敏导致

过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现紫外线过敏的现象。常见的感光植物有芹菜、油菜、苋菜、小白菜、芥菜、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。

3、使用化妆品导致过敏

肌肤出现过敏现象，很多时候与使用了不适合自己肌肤的化妆品、护肤品有关。比如，劣质、变质，具有较强刺激性的化妆品等都会导致肌肤过敏。

4、季节变化

温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

紫外线过敏怎么护理

不要挠过敏源

紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

不要热敷过敏处

虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状，但其实这是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

适当吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏，还能抗击肌肤过早衰老。

减少外出

阳光强烈的时候，应该减少外出。必要外出时，应该做好防晒措施。

吃富含维生素的食物

多吃富含维生素A的新鲜蔬果，这样能维持肌肤的正常功能，应避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、莴苣。