宝宝营养辅食：番茄鸡蛋面
BY：Paloma 2024-07-07 22:45:08 575 ℃
主料：
辅料：
制作方法：
1、将番茄洗净，用开水烫一下，剥去皮，切片，备用。
2、鸡蛋打入碗中，用筷子充分打搅，使鸡蛋起泡。
3、锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个方向拨动，让蛋凝成蛋花，倒出。
4、另起锅将番茄倒入锅中炒烂，再将蛋花倒入，翻炒几下，加精盐、味精，倒入碗中。
5、将面条煮好，煮法与煮阳春面相同。⑥吃时将面捞入碗中，浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃。
特点：
番茄鸡蛋面，味道鲜美、色泽鲜艳、含大量维生素C、蛋磷质等丰富营养，是夏令爽口的婴幼儿食品之一。
贴心提示
番茄有一定的治疗作用。当婴幼儿出现发热、腹泻、食欲不佳等症状时，多吃番茄，不但可以补充水分，还可以补充病后所缺的营养成分。由于其水分含量多，因此又有利尿的作用，对热病后或膀胱湿热所致的小便不利，有很好的作用。如果宝宝爱吃番茄，多吃也没有关系，只是在生吃时注意卫生。
7个月宝宝辅食：鸡蛋面条
宝宝营养断奶餐鸡蛋面条适用宝宝：7个月起切碎煮烂的细面条60克，切碎的洋葱、番茄各10克，鸡蛋1个，黄油、肉汤各少许锅置火上，放入黄油熬至溶化，下入洋葱略炒，放入面条、肉汤共煮。将鸡蛋打散调匀后倒入锅内，与面条混合均匀盛入碗内，上笼蒸8分钟
宝宝营养辅食：番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面主料：切面条(挂面、手擀面条均可)、番茄、鸡蛋各适量。辅料：精盐、葱花、味精、食用油各少许。制作方法：1、将番茄洗净，用开水烫一下，剥去皮，切片，备用。2、鸡蛋打入碗中，用筷子充分打搅，使鸡蛋起泡。3、锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个方向拨动，让蛋凝成蛋花，
宝宝辅食加鸡蛋小鸡蛋大学问
最初建议给宝宝吃煮熟的鸡蛋黄，因为生鸡蛋的蛋黄与蛋白不容易分离，所以可以先将鸡蛋煮熟，然后迅速将蛋黄从蛋白中剥离。1岁以后，再逐渐给宝宝添加鸡蛋羹、鸡蛋饼以及炒鸡蛋。研究表明，柴鸡蛋和饲料喂养的鸡蛋在营养成分上没有太大区别。推荐宝宝鸡蛋食谱水蒸鸡蛋糕原料：自发面粉200克，黄豆粉50克，鸡蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。
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