爱美之心人皆有之,即便是产妇看到自己的脸上长了色斑也会感觉到很失落和沮丧,其实产后长斑的现象在生活中很常见,斑点多少或是颜色深浅各不相同,只有搞清楚具体的原因,做好相应的调理与护肤措施,才能将色斑慢慢的消除掉,那么产后脸上长斑怎么回事呢?
做好最基本护理
产后的妈妈祛斑通常不需要太复杂的方法,注意最基础的护理就是非常好的祛斑方法。
注意防晒:
哺乳期的女性内分泌仍未恢复到之前水平,此时皮肤较敏感,受到外界的不良影响就加重斑的生长。外出时,一最好能戴上帽子或者用遮阳伞,注意皮肤的降温,避免阳光直接直射面部。
珍惜睡眠:
产后的妈妈由于要为宝宝哺乳,常常虽然半夜起来喂奶而造成睡眠不足,但想要达到最好的祛斑效果,那就珍惜每一个睡眠机会,尽量保持充足的休息,晚上睡不够,可以白天补觉,或者暂时让爸爸照看下。
心情开朗:
怀孕及产后的女性最容易患上抑郁症,即便没有这么严重,经常心情不好也是会加重妊娠斑的,多伴宝宝玩耍,过听音乐、看书等方法来学会调节自己的情绪。
补充维生素C
产后女性脸上的斑多是妊娠斑,一般会随着身体的恢复而慢慢地消失,而且妈妈平时可以多吃些富含维生C的食物,可有效淡化黑色素,起到美白祛斑的效果,多吃新鲜的蔬菜和水果,像是西红柿、黄瓜、草莓等。
补充维生素E
维生素E与维生素C一样,在美容护肤方面都有着重要的作用,可以抗皮肤老化,可以促进皮肤的血液循环,令皮肤得到充分的营养与水分,维持皮肤的柔嫩与光泽,还能抑制斑的形成,保持洁白的皮肤。可从菠菜,莴苣,卷心菜,大豆,蛋黄等食物中获取。
一部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。
妊娠斑出现的原因
这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。
日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
主要因素
孕前皮肤弹性的基础;
孕前、孕中的营养状况;
孕中体重增加的速度和幅度;
适时,有效的皮肤护理等。警惕妊娠斑不消失的原因
长期服药的女性
a、长期服用口服避孕药(尤其是避孕一号、二号)的女性黄褐斑的发生率为9%~20%,因为药品中含有孕酮,容易引发黄褐斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。不过紧急避孕药,比如妈富隆、毓婷,不大会引发黄褐斑。
b、服用苯妥英钠会引发黄褐斑,这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。
c、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性,常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性,最好还是要学学自然睡眠法,好好睡觉。
相信大家对产后脸上长斑怎么回事也都大体了解了,掌握了色斑的出现原因之后,就能找到相应的防护措施来预防色斑的出现了,孕期是女性人生中非常关键和重要的一个时期,此时不仅需要照顾好胎儿的发育和健康,更要保养好自己的肌肤。
缘由一:精神与情志不遂使睡眠发生障碍
妈咪怀孕后,身体的内分泌激素使身体发生生理变化,由此,在怀孕中期开始出现黄褐斑,但大多数在分娩后逐渐消退。然而,有些妈咪却可能因孕激素和雌激素的增多,黄褐斑的消褪不久后重又出现,或在分娩后黄褐斑很难再消褪下去,一直持续多年。专家认为,这是精神与情志不遂所致,即生下宝宝后,家庭和工作使妈咪身心倍感压力,因此,总是处于不良情绪中。中医认为,精神与情志不遂,会使肝气久郁、化热、灼伤阴血,面部气血和而形成黄褐斑。为此,妈咪不良情绪更为加重,久而久之导致睡眠出现障碍,据临床观察,2/3的黄褐斑患者都有睡眠障碍。反之,睡眠障碍又大大加重精神与情志不遂,由此形成恶性循环,最终使面部黄褐斑越来越难以消褪。
缘由二:口服避孕药引起
口服避孕药引起的黄褐斑最为常见,因为避孕药中的雌激素可刺激黑色素细胞,孕酮又可使斑块扩散,多在服药后1--2个月出现,约20%的女性服药后产生。此外,身体的生殖器官有疾患,如月经不调、痛经、慢性子宫附件炎及卵巢囊肿,也可使内分泌激素异常而导致黄褐斑形成。
水果敷面是最天然有效的护肤方式,也广受爱美人士的欢迎。不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重,会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不错的选择,但选用果皮就需慎重。
避免吃黑色食物预防脸上长斑
在怀孕期间,避免吃黑色食物,例如酱油,这类型的食物会增加体内黑色素,导致脸部长斑,脸上已经长斑的准妈妈也应该尽量避免吃这类型的食物,脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。
一、为什么产后脸上长斑呢1、紫外线光老化皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,开始可能只是淡斑不容易发现,但某一天在日晒后醒来,可能会发现色斑,这让你误以为你
生完孩子后脸上长斑怎么办?自我们记事起,似乎就总在和各类皮肤问题打交道,真的特羡慕那些光光滑滑的脸蛋吧。不过,大多数人似乎没那么好命哦,尤其是女性产后。A:这种情况属于妊娠斑,妊娠斑不及时进行治疗也是会演变成黄褐斑。妊娠斑主要是因为怀孕所引
产后妈妈预防脸上长雀斑。女人产子,身材已经会面临走样的风险,但产后的女性还特别容易产生雀斑。雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面,就能够减轻或消除雀斑。1、避免阳光过度照射阳光直接照
Hash:89253511f12bea5fd4051de05ff6aca6bd7a6848
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。