![](/uploads/images/nologo/259875.jpg)
十月怀胎是女人的事,但
生男生女确是男人的事。很多人误以为孩子是女人生出来的,是生儿子还是生女儿,均是由女人来定夺。其实,
科学研究证实,是男孩还是
生女孩,均由准
爸爸来决定。所以,不管是想生儿子,还是想生女儿,准爸爸绝不能置身事外哦。在计划要
宝宝之前,爸爸应该事先调理好自己的身体,这样才能一切尽在掌握中。如果你是一位喜欢小公主的未准爸爸,可以尝试以下有助于增加生女几率的
食谱哦。想生
女宝宝未准爸爸这样吃
芒果糯米糍
芒果香、色、味俱佳,营养丰富,每百克果肉含糖量1-16%;含
维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;种子中含
碳水化合物69.3%;
脂肪16.1%;
蛋白质5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、
利尿的功用。准备
食材:
糯米粉150克、
玉米油1汤匙、
白糖适量、芒果1个步骤1:
芒果汁一杯(超市有盒装或者罐装的,也可以自己用鲜芒果榨汁),调入糯
米粉的时候要逐渐一点点加入。步骤2:芒果沿果核片成两片,然后轻轻打十字花刀,不要隔断果皮。然后用刀尖把果肉剔下来。步骤3:
水磨
糯米粉150克,一定要细的,这样吃起来口感才好。步骤4:糯
米粉,加入芒
果汁白糖和油,用蛋抽充分搅拌至无颗粒状,倒入
微波炉适用的容器,盖盖。入微波炉,中火5分钟,中间充分搅拌一次。步骤5:
糯米团放至不烫手,取适量,捏成饼皮,包入芒果肉,包拢。步骤6:包拢的
糯米团在
椰蓉里粘匀
椰蓉。步骤7:最后摆盘即可。鸡丝
芹菜沙拉芹菜含
铁量较高,适量食用能避免
皮肤苍白、干燥、面色无华,可使目光有神,
头发黑亮。准备食材:芹菜200克、
鸡胸肉适量、
沙拉酱适量、食
盐适量。步骤1:备好芹菜及熟
鸡胸肉。步骤2:锅内烧水,煮至水开,将芹菜去叶切段清洗后,入锅内微焯一分钟,加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅,用冷
开水微泡。步骤3:将熟
鸡肉撕成丝。步骤4:将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起,加入适量沙拉汁即可。
苹果派
苹果中含有多种
维生素、醣类、
果胶、
脂肪、
矿物质、苹
果酸、
鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。做法:准备食材:
低筋面粉75克、
高筋面粉75克、
淡奶油30克、
食盐3克、
黄油100克、水45克。步骤1:
黄油切小粒,混合高粉、
低粉和盐,倒在黄油丁上,用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状。步骤2:入盆,倒入淡
奶油和凉水。步骤3:揉成面团,入保鲜袋冷藏1小时。步骤4:冷藏的面团取出,擀成面皮。模具中抹层薄薄的黄油,放入派皮。用手轻轻按一下四边,然后用擀面杖沿着边缘擀掉多余的面皮。步骤5:用叉子在派皮上扎一些孔,抹上
果酱。步骤6:摆上苹果片。再刷层
淡奶油,撒上些黄油粒(分量外)。步骤7:入预热200°的
烤箱,烤25分钟至金黄。
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
孕妇便秘食谱_缓解孕妇便秘食谱
孕妇便秘食谱菜谱孕妇便秘是比较常见的,那么孕妇便秘食谱菜谱是什么呢?松仁玉米。材料:玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱、植物油、盐、糖、蘑菇精、水,做的时候将胡萝卜洗净,切成和玉米粒等同的大小,香葱切成葱花,分出葱白,待用。大火将锅子烧热,撒入松子仁,调小火干焙,不断翻炒,使松仁受热均匀;当焙至松仁为金黄色
减肥食谱,初夏清凉减肥食谱食谱
在初夏,瘦身减肥是需要一定的定力的,其实不一定要饿肚子,只要用对方法、吃对食物。那么,初夏吃什么最减肥呢?下面为你打造8款解暑瘦身食谱,让你这个夏季减肥食谱。和大家分享一下几个重要的减肥食谱,希望给渴望减肥的你有点帮助。一、初夏清凉减肥食谱酸辣苹果丝材料:苹果1/2个,青椒30克,甜椒30克。白醋、
Hash:869dcb2a5f10f87625912af5477fce5a1345bb82
标签:
食谱
【声明】本文由用户Sara/Sarah发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。