孕妇多吃八种食物巧妙远离辐射伤害

BY：Rhoda 2024-07-02 18:48:48 1147 ℃

海带具有抗辐射作用

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

有了以上八种食物，孕妈们再也不用担心辐射威胁了。

怀孕是一个女人一生中最美丽也是最辛苦的阶段之一。要想健康顺利地怀孕生产，孕妈们要做很多工作。防辐射工作就是其中一个。其实很多食物都有着防辐射的功能，下面小编就给大家推荐八种能抗击辐射的食品。

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

但日常生活中接触到的非电离辐射剂量在人体可接受范围内，所以无须恐慌，穿戴孕妇防辐射服也没有实质性的意义。孕妇防辐射服的原理孕妇防辐射服的主要原理是利用电磁屏蔽”防止电磁波进入人体，进而防止对胎儿的损害。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，而且针对孕妇推出的防辐射服经过实验也是有效果的。

市面上的防辐射服品牌众多、参差不齐，哪种是最好的孕妇防辐射服呢?孕妇防辐射服品牌孕妇防辐射服品牌众多，尽量选着口碑好的大品牌，才能保证有真正的防护效果。最新的最受欢迎孕妇防辐射服品牌5强出炉。

一、孕妇穿防辐射服真的有用吗2011年，工程师陈锋的一个实验首先让人们对孕妇防辐射服的性能产生了怀疑。为此，上海防电磁辐射协会首度在京召开媒体说明会发表声明回应此事，声明中提出孕妇防辐射服对屏蔽电磁辐射是有效的，消费者不必因为曾经或正在穿着

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