复发性口腔溃疡吃什么好的快

每一个人都又过口疮这样的疾病，发作的时候，是一个比较痛苦的一个过程有时连吃东西都觉得比较困难，厉害的时候，连张嘴都是一个比较痛苦的事情，但是呢，这个疾病，一般的话，不治疗的话，也是过几天就没有多大的问题了，但是有的人出现反复发作，我们就要来调理一下了。

口腔溃疡复发的原因是什么呢

一、直接原因

例如：细菌、病毒等微生物的感染就会导致口腔溃疡的发生，人们在营养不良、缺少维生素的情况下也会有口腔溃疡的现象发生。还有一些不太常见的消化系统疾病，如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响也会导致口腔溃疡;微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等;内分泌失调;精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。

二、女性经期口腔溃疡

口腔溃疡反复发作的直接原因是什么呢?有些女性在每月的经期前后也会有口腔溃疡的现象发生，有些人会选择用药物缓解一下疼痛，但这只是暂时的缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。 

多吃什么可缓解复发性口腔溃疡

西瓜

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

复发� �口腔溃疡吃什么好的快

鲜甜爽口的西瓜无非是我们的最爱，但是，你知道西瓜也能对我们的口腔溃疡有改善效果吗?患了口腔溃疡后，我们的嘴巴吃不得比较硬的东西，柔软多汁的西瓜无非是最好的选择。将西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于我们的病情。但是要注意的是，西瓜虽然对我们的口腔溃疡有一定的治疗效果，但是也不推荐多吃，因为西瓜富含维生素，吃多了反而会容易上火，加重我们的病情。

青涩的青苹果也来凑热闹。你可别看他颜色青涩，味道酸得掉牙，但是论起维生素的含量，青苹果确是完爆很多水果。而酸爽的味道，更能促进我们唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好的疗效。当然，也不是让你忍着直接吃下去，将一片青苹果泡水喝就好，加上几粒冰块和冰糖，是不是有种柠檬汁的感觉呢?

桃子对我们的病情也很有好处哦，桃子富含丰富的维生素B，不仅仅能促进我们口腔的愈合，还能达到去死皮，促进细胞生长的神奇效果，所以也有延缓衰老的美容功效，在口腔溃疡时吃一些桃子，可谓是一箭双雕。但是这里要注意的是，桃子除了维生素B，还含有许多矿物质，适量的摄入会对我们的身体有很多好处，但是食用过多也会加重我们胃肠的负担，所以也不建议多吃。

哟口疮的时候，我们可以吃一些消炎的药物，或者是使用一些外涂的药物，这样还好的比较快一些，需要切记的就是，有口腔溃疡一定要多喝一些白开水，也可以使用冰块或者是比较冰的东西降温。

复发性口腔溃疡吃什么食物可以改善

首先，要注意饮食上的清淡，这个也是你比较注意的一个问题，尽量吃些清淡，并且有降火作用的食物，像绿豆粥，红豆粥，海带汤，蔬菜水果等等，水分多，易消化，还能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。

然后还要注意一个不能吃什么的问题，患了口腔溃疡，一些厚味的食物是绝对不能吃的，像路边的烧烤，街边的香辣小吃，香醇的烈酒，统统都不能吃，这些东西吃了容易刺激伤口，让伤口发炎。

最后就是，要保持口腔卫生了，口腔溃疡，嘴巴里面长了很多水泡，而且一批接着一批的长，肯定会滋生很多的细菌，嘴巴里面的卫生不好，也容易让溃疡反复发作，你可以每天用淡淡的盐开水漱口三到五次。

复发性口腔溃疡饮食注意事项

1、辛辣的食物对很多人来说都是敏感食物，它们会刺激口腔粘膜，有时还会损害口腔粘膜而诱发该。烟酒、油炸食物都会刺激口腔粘膜，加重口腔溃疡，是口腔溃疡的饮食中应该禁忌。

2、蔬菜水果对身体益处多多，蔬菜水果中多含维生素，维生素是构成粘膜的重要成分，所以，口腔溃疡的饮食中蔬菜水果 是必不可少的。河北医科大学第四医院口腔科仇永乐

3、饮食平衡是维持身体健康的关键，我们的身体需要很多物质缺一不可，细粮粗粮要合理搭配，口腔溃疡的饮食要多吃杂粮。绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等要做到膳食平衡，还要做到不挑食不偏食。

4、口腔溃疡的饮食要多饮用酸奶。

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温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphthous stomatitis,RAS)，民间又称为“口疮”“上火”，是最常见的口腔黏膜病，其患病率居口腔黏膜病之首，各国流行病学调查显示每5人中至少有1人发生过口更多>>