在生活中,很多人对于牙膏的挑选不是很在意,觉得任何一种牙膏都可以,可是现实我们发现,很多人是因为牙膏使用不当,诱发了诸多口腔问题,一般出现了牙周炎牙龈炎用什么牙膏好呢?牙龈发炎吃什么水果好?下面大家就来一起看一看吧。
1、辛辣食物
专家特别的提醒,患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯,比如像早晚刷牙等,这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯,一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃,比如像各种辛辣刺激食品,这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等,这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物,还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
2、煎炸食物
各种各样的煎炸食物是很多人的最爱,尤其是各种街头小吃,让很多人经常流连忘返。但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌,不管是煎、炸还是烤的食品,都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼,长期食用很容易损伤牙龈,不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外,还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用,否则的话不仅会损坏牙龈健康,同时还有可能会损害整个口腔健康。
3、硬质食品
不管是什么原因的牙周炎,这部分患者在平时生活中都要特别的注意,那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢,专家也指出这些食物都是非常健康的零食,过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言,如果在日常生活中过量食用这类食物的话,势必会导致炎症更加严重。
比如像松子、山核桃、瓜子等,这类食物中含有的营养物质都是非常丰富以及健康的,但患有各种牙龈病的患者应该尽量少吃。
首先,你要去牙科医院好好看看你的牙病,像如果发生了牙周炎牙龈炎的情况可能需要洗牙,需要一系列的治疗,你的口臭问题才能得到解决,所以你不能心急,但是你要好好配合医生的治疗,要满怀信心。在选择牙 上面,还是应该挑选一些富含中草药成分的牙膏,比如含有金银花、菊花、薄荷等等,这些对于口腔保健都是非常有效的。
此外,光靠牙膏的保健还不够,你的饮食要注意清淡,要多吃蔬菜水果,多喝粥,不要吃那些太咸太辣的食物,因为你的牙周炎本身就导致牙的部位有炎症,这样的话再吃那些东西就会刺激到你的伤口,你的炎症会恶化的。
最后的话就是每天的饭前饭后都要好好刷牙,尤其是吃了肉类的食物,肉类的食物吃完之后,牙齿缝里都会卡住一些肉丝,如果不及时清洗的话,容易发臭,而且也容易引发细菌,感染牙周炎。
还有要注意一点,无论你的牙膏里面加入了何种中药成分,都是起到一定的辅助作用,通过它来根治牙周炎牙龈炎疾病,可能性比较小,如果想要专业的治愈牙周炎牙龈炎疾病,还是要到医院咨询医生,推荐给病患专业的药物,继续使用对口腔有效的牙膏,相信也起到一定作用。
三花茶方
金银花、菊花各10g,扁豆花2朵。绿茶3g,将三花择洗干净。取三花与绿茶同置杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后饮服,每日1剂。
纹股蓝菊花粥
绞股蓝、杭菊花各10g,大米100g,白糖适量。将绞股蓝、菊花择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
翠皮爆鳞丝
西瓜皮250g,鳝鱼1000g,芹菜500g,泡辣椒50g,调味品适量。将西瓜皮洗净,榨汁。取一半与鸡汤混匀。
纹股蓝荟
绞股蓝10g。将绞股蓝择净。将绞股蓝放入茶杯中。冲入沸水。浸泡2~3分钟后饮服。
银杏岁布麻芬
银杏叶、罗布麻各50g,菊花30g,草决明10g。将决明子炒香备用。将决明子与银杏叶、罗布麻、菊花等同放杯中,冲入沸水适量,密封浸泡10“20分钟后饮服,每日1剂。
1、西瓜
味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不 多食。
2、甘蔗
味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。
3、橄榄
味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。
4、荸荠
味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳。
1、建议多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,养成按时刷牙饭后漱口的好习惯,保持口腔清洁卫生。
2、牙龈不好可以吃维生素C,但需要注意的是刷牙用力过猛、牙线牙签使用不当、食物过硬等都可损伤牙龈引起出血,所有平时要避免这些原因。
温馨提示:
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈炎是由细菌的入侵造成的,表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎症。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:所有群体常见症状:牙龈出血、红肿、胀痛[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗相关医院更多医院北京方寸口腔诊所 重庆永川区口腔病防治所 东莞佳美口腔医院 台州五官科医院 刘凤杰口腔科诊所 北京华康医院口腔诊疗中心牙龈炎不能碰的三种食物1、辛辣食物专家特别的提醒,患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼,长期食用很容易损伤牙龈,不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。但对于患有牙龈炎的患者而言,如果在日常生活中过量食用这类食物的话,势必会导致炎症更加严重。
当糖尿病伴发牙周炎时,一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周炎。牙龈炎是由细菌的入侵造成的,表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎症。
牙龈对我们的口腔健康至关重要,平时一定要好好保护。牙龈炎是常见病,发出之后给生活带来了很大的困扰,比如会疼痛,甚至会流脓,使得我们张口说话都很困难,吃饭的时候咀嚼食物感觉到很疼痛。牙龈炎牙周炎吃什么?下面看看吧。牙龈炎不能碰的三种食物1、辛辣食物专家特别的提醒,患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须
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