早晨鼻子流血怎么办呢

早晨鼻子流血的情况让我们很多人都不知道如何是好，鼻子出现流血的症状可能是由于我们上火导致的，而且血迹还会弄得满处都是，会给我们的清洁也会带来很大的影响，对于我们自身产生的影响更加严重，所以提前了解一下早晨鼻子流血怎么办呢的内容非常有必要。

如何预防鼻子出血

1、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻。

2、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

3、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

4、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

5、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

鼻出血患者饮食禁忌

忌食辛辣温燥食品

鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄主要由分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。

忌营养不良和维生素缺乏

在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。

鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

早晨鼻子流血怎么办呢

将血块擤出 止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。

塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。

捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效

坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。

用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。

涂抹软膏 当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

提前了解了早晨鼻子流血怎么办呢才能够帮助我们更好的摆脱这种情况的困扰，可以服用一些止血的药物，同时为了避免这种情况，给我们自身带来更多不必要的伤害，一定要做好相关的补救措施，出现了问题就要及时进行治疗。

最专业的鼻子止血方法

一、坐下。

二、如果鼻腔内有血凝块，应马上用力呼气将其呼出。

三、捏住鼻子，在鼻梁下方，用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟，并用嘴呼吸。

四、如果出血不停止，应往出血的鼻孔里填塞纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔，用拇指和小指捏住两个鼻孔。注意：应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不要填塞过深，外面要留有布端便于取出。

五、一旦出血停止，应用湿的布盖住脸和鼻子。

六、30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出。取出前最好先将布湿润。24小时内不要用力吹、挖或用力牵拉弯曲鼻部。可以往鼻子里上一些油膏，以防鼻腔过干致再出血。

鼻子出血的原因全解析

一、鼻子出血局部原因

1、原发性：临床上很多病人的鼻出血找不到明确的原因，多见小儿或青少年，出血部位多在鼻中隔李氏区，多易自止。

2、外伤性：挖鼻时损伤鼻粘膜是鼻出血的常见� ��因。

3、鼻中隔偏曲及穿孔。

4、鼻部炎症：如急性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。

5、肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性、恶性肿瘤都可引起鼻出血。

6、环境因素：如空气干燥、气压低，容易引起鼻出血，在空调房间因空气干燥也可引起鼻出血。

二、鼻子出血全身原因

1、高血压和动脉硬化。

2、静脉压升高。

3、全身出血性疾病：如凝血机制障碍 ，血小板异常或毛细血管病变。

4、内分泌紊乱。

三、鼻子出血中医观点

1、肺经热盛、外感风热或燥热之邪，首先犯肺，邪热循经，上壅鼻窍，热伤脉络，血液妄行，溢于鼻中，故为鼻衄。《外科正宗》卷四说：“鼻中出血，乃肺经火旺，迫血妄行，而从鼻窍出。”