如何快速止打嗝呢

打嗝本来是件小事情，在生活中时时刻刻都可能发生，而且对于身体影响也不是特别大，经过一番时间，自己就会消除。但是，打嗝总是会让人不舒服，而且有些场合也会让人更加尴尬。所以大家对于如何快速止打嗝的方法都特别想要了解。那么，这里是否有一些能止嗝的方法?来看看吧。

经常打嗝的危害有哪些呢

1、经常打嗝——慢性疾病暗藏

慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。

2、经常打嗝——功能消化不良

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时，患者阐述肝区和脾区疼痛，这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

3、经常打嗝——肿瘤病变先兆

经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。

打嗝虽然很平常，但经常打嗝可也是预示着多种疾病的哦，所以有此症状的朋友请一定要引起重视，应立即积极防治此病，不要耽误病情。

如何快速止打嗝呢

憋气法

挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

捏中指法

如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

食疗法

喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

压舌法

找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。这时候应去医院就诊。

有些患有心血管疾病的老年人突然反复打嗝也要重视，有可能是脑中风的前兆，需要要及时就医。

如何快速止打嗝地各种方法已经给大家详细地介绍了。上面的这些经验和方法应该可以帮助到大家。不过大家还是应该了解自己打嗝的原因，养成良好的吃饭习惯，做到吃饭不说话等等，这样才能更好地帮减少打嗝的发生。

打嗝按摩7个穴位止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。这个方法真的很有效果，小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1～2分钟以后，打嗝即可被制止。

3、掐按内关穴

用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

5、膻中穴

仰卧取穴，操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部，两乳头之间连线的中点)，先轻后重，按压2～3分钟。为巩固疗效，休息15分钟后再按压2～3分钟。

6、鱼腰穴

仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，病人会有酸胀感。按摩时，病人要用力憋气，再用力呼气，反复两三次，每次按揉2分钟，如不见好，24小时后再进行一次

7、攒竹穴

平卧或半坐位，操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)，先用力较轻，并呈螺旋形顺时针方向按摩，逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴，以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效，慢者约5分钟，止嗝后继续按摩3～5分钟。严重者每天按2次，5天为一疗程。

治疗打嗝的12种土方法

1、喝白糖水治打嗝，喝温的白糖开水，一大杯。

2、按脉一分钟治打嗝，当你打嗝的时候，用你的左手按住你右手的脉搏，或是右手按住你左手的 脉搏，只要一分钟，就这么简单。

3、山楂疗法，用山楂汁15ml，每日3次口服;或山楂丸2丸，细嚼慢咽，每日3次。

4、砂仁疗法，用砂仁2g，慢慢细嚼，将爵碎的药沬随唾液咽下，每日3次。

5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

6、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

8、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

9、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

10、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

11、雪梨生姜治打嗝，雪花梨四两、生姜二两榨汁，兑在一起，加一勺红糖将汁加热，趁热将汁喝下，此方非常有效，可彻底治愈。

12、打嗝吃糖，试试在舌头下面放一勺糖。糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。

打嗝是什么原因

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。

打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。

这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。

而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。