专家教你秋季孕妈妈眼睛干涩疲劳的护理法

　　秋季腹泻来势汹汹，如果你不了解它，一下子还真被它吓唬住了。现在，我们就来了解一下它是怎么传播的，它有什么症状以及轮状病毒疫苗的最新情况吧。

　　认识轮状病毒

　　它传染性很强

　　轮状病毒是导致婴幼儿腹泻最常见的病原, 它在电子显微镜下非常有特点, 就像古代战车的车轮匝,所以用拉丁文的车轮rota来命名。这种病毒有很强的传染力，在空气中可存活2 ～ 3天，-20℃还能存活，煮沸则可使之迅速死亡，酒精等普通消毒剂也可将其杀灭。

　　它主要通过消化道传播

　　轮状病毒全年都可发病，但在每年11月至次年4月间会引起区域性流行发病，所以又称为秋冬季腹泻。轮状病毒主要传播途径为消化道传播，但也可能存在呼吸道传播。进食了被污染的水、食物，或经手- 口途径接触了被污染的表面，都有可能被传染上。

　　水样便是最典型表现

　　感染病毒后，潜伏期大约为2天，随后出现秋季腹泻的典型症状，表现为呕吐和腹泻，经常伴有发烧和腹痛，最典型的临床表现是频繁、大量的水样稀便或稀米汤样便，水便中夹着黄色粪渣形成了蛋花汤样大便，但无脓血。在24小时内腹泻次数甚至可高达十几至几十次，因而轮状病毒胃肠炎最危险的就是水分大量丢失，最常见的并发症就是脱水。

　　它会自行好转

　　由于腹泻会造成乳糖酶合成障碍，导致乳糖不耐受， 所以，宝宝感染轮状病毒后的2 ～ 3周内，吃奶会出现腹部胀气，还会出现反复轻度稀溏便。轮状病毒胃肠炎和其他病毒性疾病一样，可以有低度至中度的发热， 如果脱水还会造成脱水热。但病毒性疾病都有自行限止的特点，一般在3 ～ 9天后会自然好转。得过秋季腹泻的宝宝仍有可能再次感染， 但病情会比第一次轻。

　　护理关键：补水+饮食调整

　　下边漏多少，上面补多少

　　因为轮状病毒胃肠炎属于病毒性感染，使用抗菌素不仅无效，还可能造成宝宝肠道正常菌群失调，加重腹泻症状或使腹泻迁延不愈。这时最首要的是保证液体的摄入，因此绝对不能禁食，所谓让胃肠道短时间休息的说法是过时的误论。这时就应该把小宝宝当成一个水壶,下边漏掉多少, 就要从上面补多少。口服补液还不能操之过急，要遵循少量多次的原则，因为胃肠道有病变时胃部特别敏感，吃多一点就会呕吐。如果宝宝没有呕吐，爸爸妈妈要耐心地频频喂口服补液，就像静脉点滴那样，每次5 ～ 10毫升，一点一点地喂。只要把住口服补液这一关，宝宝就不会脱水和病情恶化。

　　饮食要照顾到虚弱的胃肠

　　除了要保证宝宝液体的摄入量外，还要保证营养热量的摄入，而且要照顾到胃肠道功能的紊乱。所以，饮食一要清淡，二要容易消化吸收。这时最好的饮食就是口服补液。但是口服补液剂又甜又咸，宝宝如果不适应这种口味，可以用果汁冲调口服补液粉或将干果粉兑入口服补液水中。另外，也可以用加盐的婴儿米糊、米汤、豆奶或豆浆来代替，但都要稍微稀薄些，容易入口，容易消化，盐不宜过多，只要稍有咸味即可。在腹泻高峰期，任何液体食物都可以给宝宝吃，只要宝宝能吃了不吐就好。母乳也是最好的补液食物，因为母乳还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于抵抗轮状病毒感染。

　　用特殊配方粉或豆奶代替普通牛奶

　　宝宝腹泻期间，要避免油腻食物和含纤维多的食物。稍停几天平常固体食物没有关系，顶过三四天的严重腹泻期后再慢慢弥补。轮状病毒胃肠炎后会有短暂的乳糖不耐受，此时如果还让宝宝喝鲜奶、普通配方奶或吃含蔗糖类的食物，会延长腹泻的时间，或复发稀溏便，可以在宝宝腹泻停止后的2 周内用腹泻奶粉或豆奶来代替奶制品。

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　　(编辑：苗皓)