怀孕期间,不仅仅要保护孕妇的身体健康,而且也要为胎儿的发育营造一个良好的先天条件,可是,在我们的周边生活中,处处都存在辐射,如果长期受到辐射作用,那么,可能会对怀孕和胎儿健康造成影响的。那么,怀孕该如何避免受到辐射呢?来看看吧。
1、喜欢吃酸菜
有些孕妈妈在怀孕后喜吃酸食,于是经常大量食用各种酸菜、泡菜等腌制品。但研究显示,这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物,这类物质具有较强的致癌作用,更可怕的是,某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味的天然酸性食物,如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜。这样既可增加孕妈妈的食欲和营养,又不会对胎宝宝造成伤害。
2、长时间看电视
有些孕妈妈不喜欢活动,每天窝在家里看电视,一看就是半天。但这对母体和胎儿都很不利。电视机在工作时,显像管会不断发出肉眼看不见的X射线,过多接触则容易诱发流产或早产,还可能使胎儿畸形。另外,看电视久坐也会影响下肢血液循环,加重下肢水肿;而电视中的紧张情节和惊险场面,也是对孕妈妈的劣性刺激,有碍优生;而且看电视还常常会看到深夜,严重妨碍孕妈妈的睡眠和休息。所以建议孕妈妈还是少看电视为宜。
3、爱涂风油精
女性怀孕后由于腹部温度较高,皮肤表面所散发的挥发性物质也多,所以极易被蚊子嗅到而成为叮咬的目标。为此,一些孕妈妈喜欢在身上擦风油精、清凉油。但是,风油精和清凉油中都含有不同数量的樟脑。樟脑可经过皮肤吸收进入人体,并可穿过胎盘屏障,影响胎宝宝的正常发育,严重的还可能导致畸胎、死胎或流产等。如果孕妈妈容易被蚊子叮咬,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日即可消肿。
一、哪些电器有辐射
1.液晶电视
液晶电视的辐射作用主要来源于电视屏幕,如果人们越靠近电视屏幕,那么受到的辐射作用就比较强。因此,孕妇看电视必须和电视机保持一定的距离,建议是在1米以上,这样不仅可以避免受到辐射,而且对保护眼睛也较有帮助。
2.笔记本电脑
笔记本电脑放射出来的辐射比较小,只要保持在距离20厘米以上,基本上不会受到辐射影响,但是如果把辐射仪器放笔记本健康上,辐射就会大大增加。
3.台式电脑
台式电脑的机箱会放射出较大的辐射,但是,只要保持距离机箱20厘米以上,一般受到辐射作用比较小。
4.手机
手机在呼叫的过程中,产生的辐射会比较大,所以,尽量等呼叫成功之后再放耳边听,或者平时就使用耳机接听,这样就不容易受到辐射影响。
5.电吹风机
电吹风机由于是靠近人的头部近距离工作,而且它的辐射性比较强,功率越大的电吹风机辐射性也就更强,因此,孕妇不适宜长期使用电吹风机。
二、辐射对孕妇和胎儿的影响
经常接触到辐射性较强的电器,那么可能会导致人体致病,甚至患上癌症。此外,还会造成胎儿发育畸形,或者使孩子的脑部发育不全,出生后容易患上白血病等问题。对于孕早期的孕妇受到辐射影响,可能会导致胎儿受到严重损害,影响胎儿的正常发育。
三、怀孕该如何避免受到辐射
怀孕避免受到辐射,首先要注意家里的电器摆放不要过于集中,而且,尽量不要长时间使用电器,应该与所用电器保持一定的距离。此外,平时要调整好自己的饮食结构,多吃富含番茄红素的食物,有利于起到防辐射的作用。
女性外阴上皮细胞中存在糖元,正常生理状态下寄生有乳酸杆菌,使阴部呈现ph4~5.5的弱酸性环境。可以防御病塬微生物的入侵,犹如一道抵御病菌入侵的天然屏障。肥皂及某些碱性清洗剂会与女性阴部的弱酸性环境发生中和反应,而破坏乳酸杆菌的防病效应。
妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物,阴道分泌物通常为乳白色,无味无刺激,是生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌,也不用过度清洗。
另一方面,在 性激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病塬体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密,也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留,所以仍然需要经常清洁去污,但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜,破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适,乃至瘙痒。
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
正确洁阴法:
清洗次数:每天1-2次即可。
清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但必须专盆专用。
清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
清洗液产品使用:使用清洗液时,可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,最好尊医嘱,不要让含酸碱性的清洗液错误使用,破坏阴道内的生态环境。
专家忠告:正常情况下应尽量少用阴道清洗液,只要用清水(温水)冲洗即可。没有医生的指示不要清洗阴道,否则会带来麻烦。
怀孕期间阴道清洗重点:
1.女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天用温水清洗至少两次以上。
2.内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。
3.不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。
4.如果有异样白带(量多且有臭味),应在第一时间就医,在医生指导下用药。
孕妇不适合从事工作之重体力活的工作
孕妇在怀孕期间不适合从事重体力活,尤其是在孕早期,胎位还不稳,您从事重活,很有可能导致流产呢!因此,小编建议您在怀孕的时候就不要从事这些工作了。
孕妇不适合从事工作之频繁下蹲、弯腰的工作
这种需要准妈妈们频繁下蹲、弯腰的工作也不适合您。在您下蹲、弯腰的过程中都会压迫到您的腹部,这对于您保胎来说是很不利的。而且,到了孕晚期的时候,您的下肢会浮肿的较为严重,下蹲、弯腰就会更加困难了呢!
孕妇不适合从事工作之高空作业:
高空本就属于一种比较危险的环境,当您怀孕的时候,上上下下更不方便,一不留神摔了,那后果可是不堪设想的呢!准妈妈们一定要注意,要远离这样危险的环境以及危险的工作哦!
孕妇不适合从事工作之化学性质或放射性质:
化学物质、辐射、放射物质很有可能会引发您致癌呢!而在您怀孕期间,长时间从事这些工作,还会严重影响到您宝宝的正常的生长发育,可能会造成宝宝畸形、神经发育障碍或者是天生愚钝呢!所以,准妈妈们千万不要以身犯险,您尚未怀孕的时候都不适宜从事这些会危害您身体健康的工作,何况是在怀孕的特殊时期呢!
孕妇不适合从事工作之高温、噪声大工作环境:
高温环境以及噪声大 工作环境也不适合你呆着呢!这些都会对您的宝宝产生不利的影响,会严重影响到您的宝宝的生长发育,所以,准妈妈们,您一定要记得远离这些环境。
孕妇不适合从事工作之医务工作:
说到医务工作,的确,准妈妈们如果自身是医生的话,那么医生朋友众多,必然能够为您的安胎、保胎提供更多的建议。但是,医院毕竟是一个病患很多的场所,病菌、病毒也不少,如果您在医院上班,就一定要记得做好预防,不要让自己染上什么疾病,就连感冒最好都不要患哦!否则,对您以及宝宝都是不利的呢!
孕妇不适合从事哪些工作?小编已经做出了解答。准妈妈们在怀孕的时候一定要注意自己的工作性质,注意分析这些工作是不是会影响到您正常的安胎保胎,一定要保护好自己,照顾好自己,不要因为自己的工作的原因而伤害到宝宝哦!同时,准妈妈们在怀孕的时候也不能过于操劳,所以,怀孕了,就和上司好好聊聊,让自己的工作能够稍微轻松一些吧!
1、阴道出血
怀孕后,我们应该特别关注自己的身体,尤其是阴道,如果发现阴道出血,哪怕只是一点点的血量,也应该马上前往医院就医,如果出血一段时间后停止了,也要前往医院检查,不要觉很正常,这很有可能就是胎盘脱落的前兆;虽然准妈妈阴道内出血,算是一件比较平常的事情,但是一定不要麻痹自己的,因为这可能就是很严重病状的前期征兆。所以需要马上到医院进行检查,用科学的方式来鉴定妈妈和胎儿都是没有问题的,并且排除一些可能发生的症状。
2、白带异常
怀孕初期,如果孕妇发现自己的白带颜色较之前浓,并且气味难闻,或者经常会出现阴道外侧瘙痒,这个时候,准妈妈一定要前往医院检查了;如果准孕妇只是白带量比较大,但是没有难闻的味道,也没有瘙痒的症状,也没有也别的颜色,则是正常的怀孕征兆,不必过于慌张,也不需要什么特别的处理。
3、肚子疼
女孩子在刚刚怀孕的初期,会出现很多平时没有遇到过的症状,比较常见的就是肚子疼,因为女孩子每个月都会来月经,然而痛经又是大部分女生所存在的,所有如果是生理变化所引起的肚子疼,不必太过关注,它会随着身体慢慢的适应而得到相应的缓解,其实绝大部分都是属于这么一类。
4、拉肚子
这种事情发生在春秋季节比较常见,主要是晚上睡觉时棉被或者毛毯没有盖好,如果是准妈妈拉肚子,只要不是特别厉害,其实不必太担心,不过也要观察一天所排便的次数,如果一天达到了五六次,那就必须要看医生了,像医生说明病情,如果拉肚子的次数太多,就需要补充适当的生理盐水,补足因为腹泻而丢失的 一部分水分和电解质,补充因为拉肚子而丢失的热量。
如今,孕妇防辐射服已经成为不少准妈妈的必备品。商家售卖时不仅宣称什么辐射都防,甚至有的宣称防辐射效果达99.9%以上。但在质监部门工作的邱小姐向记者报料,怀孕后发现,实际上,手机辐射频率和电脑辐射频率相去甚远,有的几十元的防辐射肚兜连手机辐射都不防。为此,记者昨日走访辐射监测专业机构现场检测防辐射服
怀孕期间,不仅仅要保护孕妇的身体健康,而且也要为胎儿的发育营造一个良好的先天条件,可是,在我们的周边生活中,处处都存在辐射,如果长期受到辐射作用,那么,可能会对怀孕和胎儿健康造成影响的。那么,怀孕该如何避免受到辐射呢? 几乎所有的电器都有一定的辐射作用,只是每个类型每个款式的电器辐射作用大小不同而
怀孕了远离家电防辐射一、哪些电器有辐射1.液晶电视液晶电视的辐射作用主要来源于电视屏幕,如果人们越靠近电视屏幕,那么受到的辐射作用就比较强。对于孕早期的孕妇受到辐射影响,可能会导致胎儿受到严重损害,影响胎儿的正常发育。女人怀孕后如何清理阴部女性外阴上皮细胞中存在糖元,正常生理状态下寄生有乳酸杆菌,使阴部呈现ph4~5.5的弱酸性环境。
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