宝宝在肚腰酸背疼,试试这些方法

女人怀孕后会出现很多不适症状，其中孕妇最常抱怨也最经常被忽略的就是腰背疼痛。50%-90%的孕妈在怀孕中都会有这种症状。可是，大部分人对于这件事并没有非常的留心，以为这是正常的，是不需要缓解或进行相关治疗的。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，小编会为你介绍相关的内容。

怀孕后还能养小宠物吗

1、猫咪的确是有嫌疑的！

不能否认的是，猫咪是弓形虫的最终宿主。

虽然猫咪有猫粮可以吃，但是它们通常不会这么乖，还是会跑到外面去，乱吃东西，这样就会有比较大的机会感染上弓形虫。

猫咪首次感染弓形虫以后，会在感染后的10-20天，从粪便中排出弓形虫的囊合子，这些囊合子在外界环境中发育1-2天或者更长的时间，会有传染性。

如果准妈妈恰好在这段时间，自己给猫咪清理猫砂、猫粪，那就有可能感染弓形虫，如果没有直接接触猫咪的粪便，就没有啥问题。

首次感染后猫咪就会产生抗体，以后也就没有问题了。

怀孕可以养宠物吗 怀孕养宠物 怀孕能养宠物吗

所以，关于准妈妈养猫这件事：

如果你心里比较介意，那么怀孕期间，可以暂时把猫咪送到其他地方寄养。毕竟如果准妈妈总是心情紧张，对胎儿发育也是不利的。

如果你还是希望自己养，那么就要注意：

猫咪要吃猫粮，不能让猫咪出去外面乱吃东西；

猫咪也要定期体检、驱虫、打疫苗；

由准爸爸来清理猫砂、猫粪，并且要每天清理，准妈妈千万不要代劳！

怀孕后肚子那条线

妊娠线不神秘，是生理现象！

这条线叫做妊娠线！90%的女性在怀孕后，肚子上都会出现这条“神秘”的竖线，它穿越肚脐，把整个孕肚平均分成左右两部分。

这条线有自己的名字，它叫妊娠线！

1、为什么孕前没有，孕后长出来了？

答案：受孕激素影响！

大家把它的出现归咎于怀孕，但其实人家本来就存在的。

妊娠线一直存在人的身体的，最明显的两个时期是青春期和孕期。有些人的非常浅，是白色的，基本看不出来;有的人天生比较黑，所以可能明显些。

怀孕前，没有色素沉淀时，显示不明显。

怀孕后宝宝吃这些会更漂亮吗

“怀孕期间，怎样才可以让宝宝变得更漂亮?这里介绍一些好办法，希望可以帮到准妈妈们。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。”这是最近比较热的一个帖子，帖子中告诉各位准妈妈，只要在怀孕期间遵循帖子中介绍的饮食习惯，宝宝出生后就会又白又漂亮。这到底有没有科学依据，对于准妈妈来讲，到底有没有指导性，产科权威专家马上为您公布答案。

调查发现

“孕前指导”看似很科学

“改善偏黑的肤色：有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。”“如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物”“如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。”

怀孕后会面临哪些不适

磨难一：恶心呕吐

准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右，会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后，自然而然就改吃一些比较稀的食物，像稀饭、牛奶等。

其实，吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地，这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候就少吃一点，如此一来，不仅可以减轻呕吐，更可以补充到一些孕期应该补充的营养。

如果孕吐现象一直持续，或者准妈妈感觉心口灼热时，则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等。同时，姜可以帮助缓解孕妇晨吐，而且对胎儿没有副作用。研究人员发现，与安慰剂或者惰性药物以及维生素B6(实验表明，维生素B6可以改善一些孕妇的恶心和呕吐反应)相比，姜的效果更胜一筹。另外还要注意的是，尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味，或任何会引发恶心的气味。

温馨提示：必要时须采取药物治疗

准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，这时应立即就医，医师会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。

磨难二：胃口改变

有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜� ��吃辣，也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变，其实都是因为激素变化所造成。在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲明显减弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。

温馨提示：避免太咸的食物

食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。

宝宝在肚腰酸背疼

1.怀孕期间为什么腰背痛

我们都知道，怀孕之后，我们的荷尔蒙会发生很大的变化。荷尔蒙会使我们的韧带更柔软，以为分娩做准备，这反过来也会降低我们的重心。另一大因素是，一些妇女在怀孕的时候可获得多于25％的体重，这样压力就会大大转移到她们的背上，由于背部肌肉的支撑力并不强，就会导致腰背疼痛。

2.如何缓解孕期腰痛

*穿平底鞋：这听起来有点无关紧要，甚至可能会感到惊讶，但高跟鞋（即使是很小的鞋跟）也可以让我们的骨盆前倾，改变我们的身体姿势，让身体失衡。所有这些因素都会使背部受到额外的压力。

*锻炼：锻炼可能是我们在怀孕后最想做的一件事，适当的、温和的锻炼可以让我们感觉更好。如游泳可以加强和提高我们背部的灵活性。但是在这之前，我们需要检查当地游泳池的安全性。除此之外，我们还可以参加孕妇瑜伽课程或妊娠训练班，他们往往会针对孕妇的身体情况给出最适合的锻炼方法。