中医里有药食同源的说法,就是说一些食物同食也可以作为药物来使用。虽然食疗并不能够真正治疗疾病,但是对于辅助治疗还是有一定效果的。乳腺癌是比较常见的女性疾病,日常生活中女性不妨多吃一些对乳房健康有益的食物,也挑挑食,也许可以帮助预防乳腺癌的发生。来看看吧。
目前乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。
1、患有良性乳腺疾病乳腺小叶增生、纤维腺瘤等发生乳腺癌的风险是正常人群的2倍。
2、一级亲属(母亲,女儿或姐妹)有乳腺癌病史。
3、为使皮肤白嫩,长期使用一些美白化妆品,乳腺癌风险明显增高。
4、月经初潮较早初次月经年龄早于13岁者发生乳腺癌的风险为年龄大于17岁者的2.2倍。
6、高龄初产或从未生育未生育者风险高于生育者,生育晚者风险高于早者(以35岁为界)。
7、乳腺癌是激素依赖性恶性肿瘤,避孕药含激素,长期使用乳腺癌风险增加。
8、酒精是乳腺癌单独风险因素。
11、不哺乳可增加乳腺癌的风险,哺乳反而可降低乳腺癌的危险性。
12、密集胸部x光检查史或乳房/胸部放射治疗史。
13、基因突变,如检测brca1或brca2基因突变,乳腺癌的风险大大增加。
女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素,而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明,常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。
二、亚麻
其中包含了植物雌激素,能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择,或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。
三、黑覆盆子
含有多酚,天然物质,这种食物可以充分抑制癌细胞的生长。
四、椰菜和甘蓝芽
有助于形成无机盐,抑制肿瘤的生长。
富含类黄酮,能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用,是一份富含类黄酮的快餐,因此女性在生活中可以多食用一些这样的食物。
胡萝卜对人体的健康贡献很大,萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力。胡萝卜摄入人体后转化成维生素A,它能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯。
1、乳房致密而较坚实者
最近发现,发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此,乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女,应尽早求助于医生或做检查,以便及时发现异常,采取相应的防治措施。
2、乳头溢液的乳房
非乳汁性乳头溢液,其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加,特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液,尤其是血性或浆液性溢液,患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质,都应警惕乳癌。
3、多次人工流产者的乳房
孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,并可诱发乳腺疾病,反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
4、很少哺乳或从未哺乳的乳房
妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通,有预防乳癌的作用。相反,极少哺乳或从未哺乳的妇女,患乳癌的危险性大大增加。
1、不同转移部位的症状
乳腺癌复发时会出现的就是转移,此时肺转移就是患者常见的症状,会出现的就是就是有咳嗽、咳血痰、胸痛、气短等,这也是乳腺癌复发的早期症状吃,此时进行胸部X线检查还最常见的方法,对乳腺癌病人预防复发,建议每半年至一年检查一次,从而可以及时的发
2、常见复发转移部位
乳腺癌复发时会出现的就是转移症状,此时会出现的转移症状就是切口局部胸壁复发和淋巴结转移外,还会出现的就是发生在血液循环比较丰富的组织器官,往往就是肺、骨骼、肝脏、软组织、大脑等这些部位会出现很多的在症状,数据显示有百分之六十到八十有肺转移,有百分之五十到六十有肝转移,另外就是百分之五十有骨转移。一般复发转移的时间就是在以手术后2年内最为常见,之后随着术后时间的延长复发转移的机率也逐渐减少,但是乳腺癌术后应终生随访,目的很简单就是为了预防出现复发。
3、复发的其他症状
乳腺癌复发还会出现的就是骨转移,骨转移常常位于的部位就是脊椎骨、骨盆和大腿的股骨此时会出现的就是逐渐加重的局限性疼痛,局部的话还会出现的症状就是压痛,不过摸不到肿块的,另外脑转移会出现的症状表现就是为头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状。
乳腺癌患者在面对这种疾病的时候,其实需要保持的就是良好的心态,随大家都是谈之色变,但是乳腺癌并不可怕,一旦出现乳腺癌复发转移,一定需要做到的就是及时的发现,这就需要大家积极的了解症状,从而可以及时的发现,然后可以及早的进行治疗。
1、卧床期的功能锻炼
乳腺癌根治术后,为了使皮肤愈合良好,避免发生积液,术后须放置橡胶引流管,并用胸带加压包扎。回病房后,即将橡胶引流管接通负压吸引器,故术后1-3天为患者卧床期。此期主要应锻炼手、腕部及肘关节的功能。可做伸指、握拳和屈腕屈肘等锻炼。
2、下床期活动的功能锻炼
下床活动期为拔除皮瓣下的负压吸引管后,患者开始下床活动至出院时为止。此期主要为肩关节的锻炼,由于接近腋下切口处的癍痕组织尚为形成,故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。这是乳腺癌根治术后,上肢功能锻炼的重要一环。锻炼的方法为:
(1)术后的3-4天,患者可坐起,开始进行屈肘运动;
(2)术后5天解除固定患者上肢的胸带后,可练习患者手掌扪对侧肩部及同侧耳部的动作;
(3)术后9-10天以拆除切口缝线。此时,可锻炼抬高患肢上肢,将患侧的肘关节屈曲抬高,手掌置于对侧肩部。初时可用建侧手掌托扶患侧肘部,逐渐抬高患侧上肢,直至与肩平;(4)术后14天,练习将患侧手掌置于颈后,使患责侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位,达抬头、挺胸位、进而能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止。为了扩大肩关节的活动范围,此时还可做扶墙锻炼,加强抬高患侧上肢的功能。
3、出院后上肢功能的锻炼
患者出院后,应继续坚持患肢的功能锻炼。可重复做上述的各项练习,特别是扶墙抬高上肢的运动,可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使各项动作协调、自然、轻松、还可以进行以下几项功能锻炼;
(1)上肢旋转运动:先将患肢上肢自然下垂,无指伸直并拢。自身体前方逐渐抬高患肢至最高点,再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举时要尽量伸直,避免弯曲,动作应连贯,亦可从反方向进行锻炼。
(2)上肢后伸运动:患者应保持抬头挺胸。此外,患者还可在日常生活中制定提、拉、抬、举、物体的各种负重锻炼,以增强患侧上肢的;力量,使其功能完全恢复正常。
以上锻炼要求每天锻炼1-3次,每次30M。注意避免过度疲劳,应循序渐进,适可而止。对有特殊情况的患者,应酌情减少或延缓锻炼时间,但不可停止练习。
26岁的林小姐,体检时查出左乳有两个花生大小的结节,没有明显不适,后经确诊为乳腺增生,她怕此病诱发乳腺癌,心里挺紧张。她的担心竟然引起了办公室其他3位女士的共鸣,她们也都患有不同程度的乳腺增生,其中有结婚生子的,也有未婚的姑娘。她们都奇怪:“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”乳腺增生是女性最常见的乳房疾
乳房的护理是每一位女性朋友生活中护理当中重要的一部分,所以当出现乳房疼痛时会觉得自己是不是患上了某些乳房的疾病,更害怕自己得的是常常听到的乳腺癌。于是,在去医院看病时,当医生告诉你是“乳腺增生”时,女性朋友会感到害怕,因为听说乳腺增生可能会
50%患者为未婚未育女孩临床发现,以前患乳腺炎的基本都是哺乳期妇女,现在情况大为改观,非哺乳期乳腺炎这种较“冷僻”的病发病人群已经逐渐超过了哺乳期乳腺炎。近年来,随着孕期和产褥期卫生知识的普及,哺乳期乳腺炎的发病率已呈下降趋势,而非哺乳期乳腺炎则呈上升趋势。本病发病高峰年龄在20岁~40岁,但50%
Hash:a06e832040139f84e608e5c0d7dcd86b9532e88d
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。