​穿内搭裤膀胱炎上门？按大溪穴帮女性保健

寒流来袭，低温让人冷的发抖，羽绒外套、毛衣、毛裤上身，但是对于女性而言，生活即是伸展台，再冷也要闪闪动人。因此冬日常见的装扮，不外乎是上半身包紧紧，下半身则是紧身牛仔裤、内搭裤、厚裤袜等，不过中医师提醒，过于紧身又不透气的质料，尽管造就纤瘦，却也扼杀健康，小心，膀胱炎悄悄找上你!建议平日的保健要注意养成良好习惯和按摩太溪穴，避免发炎产生。下面为大家做详细的介绍。

膀胱炎的病因

细菌感染(35%)：

膀胱炎有特异性和非特异性细菌感染。前者指膀胱结核而言。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。化脓菌的感染。诱因有结石、异物、肿瘤或阻塞性病变，包括由于神经系统疾产生的排尿功能障碍等。

不良的生活习惯(30%)：

性生活过频以及不洁性生活、共用浴巾，抽烟酗酒，经常食用辛辣食品，憋尿，久坐等不良生活习惯等导致泌尿系感染，从而引发膀胱炎。因此保持良好的生活习惯是预防的重要措施。

尿路梗阻及排尿障碍(20%)：

失去了尿液冲洗作用，残余尿则成为细菌生长的良好培养基。

​穿内搭裤膀胱炎上门

管好尿尿 膀胱就健康

造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。

追求Skinny!时尚惹危机

许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。

所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。

多喝水+太溪穴 膀胱不过动

另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。

【中医师小叮咛】：

频尿、夜尿的确是属于膀胱炎的症状之一，但值得一提的是，有一些人在临睡前上厕所，上了床又会有尿意，紧张误以为是罹患泌尿系统疾病，事实上，若是只在夜间、睡前有此症状，应是肝气郁结导致的睡眠障碍，并不必然是罹患膀胱炎，不过，若是已造成生活困扰，建议还是尽早就医为佳!

膀胱炎如何预防

1、平日保持自身的清洁。

2、性生活前后若能排尿尽量排掉，不要有憋尿情况。

3、可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。

4、也可以大量喝水，以有效避免细菌入侵的可能性。

5、平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯，此外更要注意添加维他命B群和乳酸菌等等，预防胜于治疗，只要平日多注意些，就可以减少得到膀胱炎的机会。

膀胱炎的检查项目有哪些

检查项目：膀胱初诊、尿常规、泌尿系统CT检查

1.尿路造影：慢性膀胱炎表现膀胱容积缩小，膀胱边缘毛糙或不规则。

2.B超表现：膀胱腔缩小，膀胱壁普遍增厚。

3.CT表现：慢性膀胱炎表现为膀胱壁广泛不规则增厚、膀胱缩小和内外缘不光滑，坏疽性膀胱炎还可见膀胱内气体、盆腔内炎性渗出液。

4.MR表现：膀胱壁增厚常不光滑，信号不均，以低信号为主。

膀胱炎 - 久治不愈应做检查

1.尿道口附近是否有感染病灶存在，如盆腔炎、宫颈炎、尿道旁腺炎、肛周炎、前列腺炎等，找到病灶后应及时彻底治疗。

2.做B超、腹平片、泌尿系统上行或下行造影、CT、膀胱镜检查等，看是否有尿路梗阻存在，如结石、肿瘤、膀胱颈狭窄、膀胱颈硬化、前列腺增生、尿道返流等。

3.经抗生素治疗后疗效仍不佳的患者，应对其他病原如支原体、衣原体、霉菌等进行检查，再针对性地调整治疗方案。

4.有无全身性疾病存在，如糖尿病、结核病、重症肝病、慢性肾脏疾病、慢性结肠炎、肿瘤、丙种球蛋白缺乏症等，如有以上疾病应同时给予治疗。

5.尽量避免导尿、尿路器械性检查，因为这些检查容易造成感染。

膀胱炎会引发什么疾病

1、致使膀胱纤维化，使膀胱容量减少，造成输尿管回流，导致肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死和尿毒症，危及生命。

2、会产生血尿，增加了患膀胱癌的机率。肉眼可以看到血尿时要警觉，这是膀胱癌独特的排尿异常信号，约85%的膀胱癌是因膀胱炎而诱发。

3、会引发结核病，有结核病史，经过积极抗菌治疗后，仍有尿路刺激症状或尿沉渣异常，就是膀胱炎导致肾结核的重要征兆。

4、可并发输尿管进行性狭窄、返流及随之发展的肾积水表现。