​女性妇科炎症

妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，女性的生殖器官通常发生不同的急性和慢性炎症，在受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症。在日常生活中，常见的妇科炎症有：阴道炎、外阴炎、盆腔炎、尿道炎、附件炎、宫颈炎等等。在这里，我们将会对女性在日常生活中遇到的常见妇科炎症给予详细的介绍。

如何预防常见的妇科炎症

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好,避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗,平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤；

3、避免大量使用广谱抗生素导致阴道正常菌群失调,放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎；

4、霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染；

5、要小心警惕洗衣机,几乎每个洗衣桶内都暗藏霉,而且洗衣机用得越勤，霉菌越多；

6、做到重视怀孕时的护养,妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭,对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。如果在日常生活中,做到以上几方面的预防措施的话,那么妇科炎症的乌云终将会被打破。

常见妇科炎症

妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症（外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎、性传播疾病等），女性的生殖器官通常发生不同的急性和慢性炎症，在受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症。炎症不及时治疗� ��除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，会带来许多并发症，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，甚至导致某些部位的恶性病变。由于女性生理机能的特殊性,妇科炎症的乌云时常笼罩在女性的生活中。那么,在日常生活中时常困扰着女性的常见妇科炎症有以下六种:

阴道炎：阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物)感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的不同，可分为老年性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病性阴道炎、阿米巴性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎、婴幼儿阴道炎、气肿性阴道炎和非特异性阴道炎。

外阴炎：女性外阴炎可以由许多原因引起，常见的有单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎、婴幼儿外阴炎、滴虫感染引起的外阴炎症。当外阴发生炎症时，无论什么原因引起，患者都主要表现为外阴瘙痒，外阴红肿、灼热疼痛等症。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。

滴虫性阴道炎怎么根治

首先：先用肥皂棉球擦洗阴道壁，并用0。02%高锰酸钾溶液或温开水冲洗阴道，再用1%乳酸或0。5%醋酸洗后擦干。滴维净、卡巴胂或甲硝唑，从上述三种药物中任意选择一种将其撒入或者塞入阴道，具体的操作频率可以保持在每晚或隔夜一次，7～10天为1疗程，可连用2～3个疗程。

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其次：甲硝唑(灭滴灵) 成人每天3次，儿童酌减。肠道滴虫病疗程3～5天。滴虫性尿道炎、阴道炎、口腔炎用药7～10天。孕妇、哺乳期妇女禁用。

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最后：替硝唑，用于泌尿生殖道及口腔感染，首剂加倍，每天1次，用药5～6天。

如何恢复阴道紧致

1、养成好的生活习惯

(1)、平时用温水清洁外阴，避免阴道内冲洗，对于一些洗液之类的选择也需要慎重。

(2)、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

(3)、喝足够的水，性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性生活动作在尿道滋生的细菌。另外性生活也不要过于频繁。

(4)、注意保证营养均衡，可以多吃 一些滋阴养阴的食物，比如吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。

2、缩阴液注射法

缩阴液是一种中药提取液，通过注射使阴道紧缩并恢复弹性，此法简单易行，恢复极快，适合一些轻度、中度松驰的患者。

3、收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、填充法缩阴

所用材料是一些胶质状态生物制剂，如胶原Pr等。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，故只适合一些轻度松驰的患者，但其存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。

5、练习骨盆运动

女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

6、腹式呼吸运动

(1)、平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。

(2)、用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起。

(3)、慢慢吐气，松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。

预防阴道炎做好7件事

细节一：公共场所细菌多，公共场所人流量多，接触的人形形色色，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能潜藏无数的细菌，导致被传染。

细节二：私处过度清洁引起，过度对私处进行清洁，比如用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，都有可能杀死阴道内本身的有益菌，导致阴道容易被细节侵入。

细节三：不用洗衣机洗内衣裤，方便快捷的洗衣机可以省去很多麻烦，但那却是“霉菌军团”的驻扎地，要想健康远离阴道炎，建议不要用洗衣机清洗贴身内衣裤。

细节四：少食用避孕药，避孕药中的雌激素具有促进霉菌生成菌丝的作用，可导致霉菌“死而复生”，容易使女性反复发生阴道炎。

细节五：不穿过于紧身化纤内裤，女性爱护自己的私处，应该选用通气性高，纯棉内裤。尽量不穿过紧化纤内裤，易导致阴道湿度增高，是大量霉菌繁殖，引起阴道感染。

细节六：不滥用抗生素，抗生素在杀灭病菌的同时也抑制了自身局部的有益菌，因此容易导致未被抑制的致病菌和外来耐药菌乘机大量繁殖。

细节七：避免夫妻交叉感染，女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道，但男性生殖道较为干燥，因此不利于霉菌寄生，因此也不会出现明显的霉菌感染症状。单却容易通过性接触再次传染给女 性。