乙肝大三阳的初期症状症状

近些年来，乙肝这种疾病在我国的发病率一直居高不下，这也让越来越多的人都知道了乙肝大三阳这病，所以也很多人也都会对这种疾病进行预防，为了能够远离这种疾病的危害，大家还想要了解这种疾病的初期症状，以便能够让自己做到早发现，早治疗，避免其他的危害。

1、肝区疼痛：人体肝脏的表面有一层很薄的膜称为是肝包膜，肝包膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛，如果疼痛剧烈，是需要及时查明原因进行治疗的。

2、蜘蛛痣：蜘蛛痣是大三阳患者常见的症状表现之一，皮肤上呈放射状扩张的毛细血管称为蜘蛛痣，直径数毫米至数厘米，压之褪色，常见于面部、颈部、前胸和手背。

3、黄疸症状：肝脏作为人体的一个重要器官，是胆红素代谢的中枢，当大三阳病情较重时，由于胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等受到障碍，血液中胆红素浓度增高，患者体内分泌的液体就会出现发黄的现象，也就是我们所说的黄疸症状。

4、消化道症状：肝脏是重要的消化器官，肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收，因此大三阳患者伴随腹泻、食欲不振、进食减少、怕吃油腻食物、伴有恶心、伴有呕吐、右上腹痛、伴有腹胀等。

5、全身症状：由于肝脏消化吸收障碍，导致机体所需营养供应不足，使患者出现四肢无力、没有精神，还会出现失眠多梦等症状。

大三阳饮食注意事项如下：

1.每日能量控制在2000-2500千卡;适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。

2.蛋白质的提供要充足;一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等。

3.脂肪的提供与健康人相当;要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。

4.碳水化合物的提供要适当提高;应占全日总能量的60%-70%，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

5.维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。

6.选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变（如发霉花生，大米）及各种腐败变质食品。

7.宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。

8.采用少量多餐的饮食方式，一日三餐外，适量加餐。饮食要定时定量。

9.饮食要清淡，易于消化。

对于患有乙肝大三阳的患者，在日常生活中一定要注意自己的饮食事项，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，慎重食用添加剂，避免煎炸，辛辣刺激性食物，最好是采用少食多餐的方法来进食，并且要保证自己的大便通畅，这样才能够有效地帮助自己控制病情。