痔疮患者如何进行保健

BY：大叔18岁 2024-07-07 18:09:54 1076 ℃

痔疮是人们在生活中不陌生的一种疾病，患上痔疮的影响是很多的，人们是要了解这种疾病的危害的。要注意及时的诊治，但是生活中的保健也是很多的，如何进行保健?我们看看专家的介绍。

痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指，痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下，内外痔同时存在。

如何进行保健?

1.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

2.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

3.运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。

4.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

5.孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

6.接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

7.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等，富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

生活中患上痔疮的原因是很多的。人们要注意了解，注意饮食上，一定要加强护理，还有多做一些运动，避免长期保持一个姿势。

一、痔疮保健操都有哪些呢1、旋腹运动仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。2、交叉起坐运动两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛，坐下还原时全身放松，这

一、痔疮保健的方法是什么1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。2、防止便秘痔疮患者要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后

孕期出现便秘的问题是很常见的，长期的便秘会引发痔疮的出现，痔疮会给孕妈妈们带来痛苦，同时也会造成排便困难，那么，有哪些生活妙招可以帮助我们预防和缓解痔疮呢？孕妇在怀孕期间，盆腔内动脉血流量会明显增多;随着胎儿的发育和子宫的不断增大，会进一步

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