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现在人们的生活水平虽然显著提高了,可是还是有一些孩子会出现佝偻病,出现这样的疾病就是孩子的骨络出现了异常。我们应该能想像得到佝偻病对于孩子健康的影响是比较大的,希望做家长的能够在生活当中做好对于儿童佝偻病的预防。下面总结了一些饮食方法预防儿童佝偻病。
1、虾皮豆腐
主治:小儿佝偻病,出牙、行走等发育均迟于正常儿。
材料:虾皮20克,豆腐50克,盐少许。
制作:虾皮洗净,豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅,加水半碗煮沸,再将豆腐块入锅,共煮沸10分钟即可。吃豆腐喝汤,吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食,1天1剂,可连服数天。
2、蛋壳粥
主治:小儿佝偻病等,壮骨力、补五脏
材料:鸡蛋壳30-50克,各10克,白糖少许。
制作:将鸡蛋壳洗净,研成极细粉末;梗米、谷芽、麦芽淘洗净入锅,加水适量。先用武火煮沸,后用文火熬煮,粥将熟时放入蛋壳粉、白糖适量,再煮3-5分钟即可。每日分2-3次服。
3、清炖二骨汤
主治:小儿软骨病,出齿不齐,发育缓慢,头颅畸形,补虚益肾,补充钙质。
材料:猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许。
制作:猪骨、乌龟骨洗净,砸碎,加清水适量炖至汤呈白色粘稠时,加盐少许调味。弃渣饮汤。
4、羊骨粥:
主治:本膳不但“以形取形”。而且“以物类形”。因羊胫强而善行。故本膳具有补肾、强腰、健骨的作用。适宜五迟之症。尤宜站立行走迟缓、骨软乏力的患儿常服。
材料:羊骨一付,陈皮6克,良姜6克,草果2个,生姜30克,盐适量,粳米(或小米)50克。
制作:将羊骨捶碎,放锅内加水熬煮,放入佐料,慢火熬成汁,滤出澄清,用此汁煮粥食之,亦可作羹汤食之。常服有效。羊骨熬煮应用文火缓炖,时间宜长,超过2小时以上。汁成后应过滤,以去油膜。也可先用高压锅煮压20分钟,再用砂锅慢熬。
综上所述:我们可以了解通过饮食的确可以有效地预防儿童佝偻病,希望我们做家长的能够在平时的饮食当中多加护理好孩子,平时要注意饮食的营养。尽量少让孩子吃零食,不要误认为让孩子出零食是心疼孩子,长期吃膨化食品会容易诱发儿童佝偻病。
如何预防佝偻病预防佝偻病的常见饮食
佝偻病对孩子的健康成长发育有很大的危害,家长要注意,不少孩子出现佝偻病是由于体内缺钙引起的,家长在孩子的成长过程中要注意影响,可以避免佝偻病,那么如何预防佝偻病呢?下面小编来为大家介绍预防佝偻病的常见饮食,一起来了解吧。
佝偻病是什么,佝偻病有哪些饮食禁忌
近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。佝偻病使小儿的抵抗力降低,而且容易合并,导致肺炎及腹泻等的疾病发生,影响小儿的生长和发育。而佝偻病的起因主要是缺乏维生素D和钙。所以佝偻病主要还是与小儿的营养水平相关,它并非遗传性疾病。
佝偻病的饮食禁忌,如何预防小儿佝偻病的方法
长期单纯乳类或淀粉类食物喂养,就可导致或加重本病,是重要的佝偻病的饮食禁忌。随着生活水平的提高以及人们对佝偻病的重视,临床上典型的佝偻病患儿已经越来越少。而对于治疗佝偻病,一般服用小剂量的VD即可。主要有V-D依赖性佝偻病、肾性佝偻病。
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