白木耳汤怎么做才好吃,白木耳汤做好吃的方法
BY：大叔18岁 2024-08-20 12:34:39 1129 ℃
1、先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上十分钟，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。煮一个半小时。
凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做？
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。
黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做
黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做山药黑木耳木耳味道鲜美，山药有强健机体，滋肾益精的作用，食之营养丰富，延年益寿。黑木耳红枣汤准妈妈们容易感觉到体虚，这道汤品能增强妈妈免疫力，起到良好的滋补作用。黑木耳滚猪肝汤黑木耳滚猪肝汤味道鲜美，可以美容养颜，能收宁神疏肝、补血活血功用。做法步骤：1、黑木耳用清水泡发，洗干净备用。
木耳的做法大全,木耳怎么做好吃
体质差不多的两朵黑木耳，比较轻的会更好一些。好的黑木耳是没有异味的，并且还会带有丝丝清香；差一点儿的黑木耳，可能会带有怪味道。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、纺织工人和护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
Hash：12f346d33790b92d40274fdad8b7ac61b0d6222c
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。