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提子具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦之功效。提子常用于淋症、浮肿、头晕、乏力、易倦。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。糖尿病患者,便秘者不宜多吃提子;脾胃虚寒者不宜多食,多食则令人泄泻。
提子 可以和 薏苡仁一起吃,可以:可健脾利湿
提子 可以和 橙子一起吃,可以:可预防贫血、排毒养颜
提子 可以和 枸杞子一起吃,可以:可补血养肝
提子 可以和 蜂蜜一起吃,可以:可治感冒
提子 可以和 糯米一起吃,可以:可消除疲劳
提子 可以和 山药一起吃,可以:可补虚养身
提子 可以和 枸杞一起吃,可以:可补血
提子 可以和 虾仁一起吃,可以:降低蛋白质的营养价值