男性更年期的六大症状
说起更年期,人们会很自然地想到,这是妇科研究的问题,这是一种误解大家。男性也有更年期,而处于更年期的男性,应该及早治疗,如果更年期综合症所表现出的情绪障碍控制不好,再加上男性社会、工作、家庭的压力过重,很容易患上更年期抑郁症。
蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。
糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。
富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。
都是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。
而精氨酸是精子形成的必要成分,从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
新鲜的水果不仅为身体注入必要的维生素等微量元素,有些还能对男性生育起积极作用。比如这些水果就能提高男性精子质量。1苹果含有锌元素的食物锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用。因为锌是精子
细心的家长会发现,近年来市场上的水果个头越来越大,色泽光鲜喜人,但买回来一尝,可能会大失所望。这是因为这些水果多是使用了植物生长调节剂。虽然现在还没有确切的研究证明,这些水果会和添加了雌激素饲料的动物性食物一样能导致儿童性早熟,但有关专家还是提醒,这样的水果尽量让孩子少吃。近年来儿童性早熟现象突
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