更新时间:2024-09-29 03:01:19
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精盐
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问:100克精盐含有多少铁?
答:0.47毫克 铁
精盐介绍
精盐具有杀菌、保鲜防腐、解腻提鲜、祛除腥膻之味、预防甲状腺病之功效。一般人都可食用精盐。痰湿质体质应忌食或少食;
精盐
营养价值
100克精盐
含有:
79千卡
热量
100克精盐
含有:
1.93克
蛋白质
100克精盐
含有:
5.71克
脂肪
100克精盐
含有:
5.42克
碳水化合物
100克精盐
含有:
2毫克
胆固醇
100克精盐
含有:
20毫克
钙
100克精盐
含有:
29毫克
磷
100克精盐
含有:
109毫克
钾
100克精盐
含有:
577毫克
钠
100克精盐
含有:
2毫克
镁
100克精盐
含有:
0.47毫克
铁
100克精盐
含有:
0.8毫克
锌
100克精盐
含有:
1微克
硒
100克精盐
含有:
0.1毫克
铜
100克精盐
含有:
0.2毫克
锰
100克精盐
含有:
0.0004克
膳食纤维
100克精盐
含有:
577毫克
钠盐
100克精盐
含有:
0.00078克
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