问：100克蕨麻含有多少磷？

蕨麻具有益气、补血、解毒、护心、和胃之功效。蕨麻常用于强心、抗缺氧、抗肿瘤、虚腹泻、病后贫血。气虚体质，阳虚体质。脾胃虚寒者少食。

100克蕨麻含有： 350千卡热量

100克蕨麻含有： 12.6克蛋白质

100克蕨麻含有： 1.4克脂肪

100克蕨麻含有： 75克碳水化合物

100克蕨麻含有： 107IU维生素A

100克蕨麻含有： 0.06毫克维生素B1

100克蕨麻含有： 3.3毫克维生素B3

100克蕨麻含有： 123毫克钙

100克蕨麻含有： 334毫克磷

100克蕨麻含有： 24.4毫克铁

100克蕨麻含有： 3.2克膳食纤维