里脊牛肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃之功效。里脊牛肉常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软。一般人都可食用里脊牛肉。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃里脊牛肉。
里脊牛肉不能和栗子一起吃,会引起:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
里脊牛肉不能和白酒一起吃,会引起:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
里脊牛肉不能和板栗一起吃,会引起:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
里脊牛肉不能和田螺一起吃,会引起:不易消化,会引起腹胀。
里脊牛肉 可以和 西兰花一起吃,可以:可补充能量、营养丰富
里脊牛肉 可以和 芥蓝一起吃,可以:可养肝明目、增强食欲
里脊牛肉 可以和 黄豆芽一起吃,可以:可预防感冒、防止中暑
里脊牛肉 可以和 菜花一起吃,可以:帮助吸收维生素B12
里脊牛肉 可以和 甘蔗一起吃,可以:可以气血双补,健脾开胃
里脊牛肉 可以和 香芋一起吃,可以:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化