橄榄详细信息
别名：青果、白榄、谏果、忠果、福果、橄榄子、余甘子、橄棪、忠果、青子、谏果、青橄榄、黄榄、甘榄
功效：清热、化痰、消积、利咽喉、解酒毒、清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠
用于：烦渴、咳血、喉头炎、咽喉肿痛、咳嗽痰血、肠炎腹泻
禁忌：气虚质体质应忌食或少食;
适宜：一般人群均可食用。
橄榄（学名：Canarium album (Lour.) Raeusch.）橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，中脉发达。花序腋生。果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。
橄榄原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南等地区均有栽培，野生于海拔1300米以下的沟谷和山坡杂木林中，或栽培于庭园、村旁。分布于越南北部至中部。日本（长崎、冲绳）及马来半岛有栽培。
橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C和钙的含量很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功。
气虚质体质应忌食或少食;
市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
3-7天,将青橄榄抹干身，拿一个保鲜袋，下面铺一层纸巾，将青橄榄装入，上面再铺一层纸巾。
橄榄与肉类炖汤有舒筋活络功效。
色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。
清热、化痰、消积
改善生长发育,生津止渴,清肺,清咽润喉,护肝,解毒
橄榄不能和什么一起吃？橄榄和什么一起好吃？
橄榄不能和前腿牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和臀部牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和前腱牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和胸部牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛臀肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和腹部牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和膝圆牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和小腿牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和里脊牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和咖哩牛肉干一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和腑肋牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛肉末一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和股内牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和背部牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和后腿牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛头一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和瑶柱一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和干贝一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和樱花虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和肥瘦牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和凤尾虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和九节虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和甜虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和海白虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和虾干一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和嘎巴虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和江虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和五花牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和南美虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和牛里脊肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和瘦牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和肥牛片一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和后腱牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛肉干一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和肩部牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛肉松一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和酱牛肉一起吃,会引起：同食会引起身体不适。
橄榄不能和干扇贝一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和牛五花肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛膝盖骨一起吃,会引起：同食会引起身体不适
橄榄不能和牛腱子肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛上脑一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛腱子一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛腿肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和鲜虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和牛外脊一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和活蜢虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和白米虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和冰鲜虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和南极虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和塘水虾一起吃,会引起：会不利消化
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橄榄不能和卤牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
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橄榄不能和小河虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和长毛对虾一起吃,会引起：会不利消化
橄榄不能和白刺虾一起吃,会引起：会不利消化
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橄榄不能和白虾米一起吃,会引起：会不利消化
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橄榄不能和牛肋条肉一起吃,会引起：会导致身体不适
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橄榄不能和牛霖一起吃,会引起：会导致身体不适
橄榄不能和黄牛肉一起吃,会引起：会导致身体不适
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