更新时间：2024-06-17 07:00:52

问：100克大玻璃草叶含有多少铁？

答：21.9毫克铁

大玻璃草叶介绍

大玻璃草叶具有清热祛湿、清热解毒之功效。大玻璃草叶常用于便秘、祛湿、明目。一般人都可食用大玻璃草叶虚滑精气不固者慎食大玻璃草叶

大玻璃草叶营养价值

100克大玻璃草叶含有： 43千卡热量

100克大玻璃草叶含有： 4.4克蛋白质

100克大玻璃草叶含有： 0.3克脂肪

100克大玻璃草叶含有： 8.8克碳水化合物

100克大玻璃草叶含有： 760IU 维生素A

100克大玻璃草叶含有： 0.04毫克维生素B1

100克大玻璃草叶含有： 0.22毫克维生素B2

100克大玻璃草叶含有： 1.4毫克维生素B3

100克大玻璃草叶含有： 6毫克维生素C

100克大玻璃草叶含有： 443毫克钙

100克大玻璃草叶含有： 64毫克磷

100克大玻璃草叶含有： 21.9毫克铁

100克大玻璃草叶含有： 3.1克膳食纤维

登录