健康
牵正穴 身上一些穴位不能乱按 穴位正确的按摩手法
身上一些穴位不能乱按 穴位正确的按摩手法
1、太阳穴
太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。
2、哑门穴
在后颈窝处隐藏一个控制发声的穴位——哑门穴，此穴周围连接韧带，也是颈部进行活动的重要部位，如果对此穴产生不良的刺激易对局部的软组织产生不良损伤。
3、颈部动脉
若颈部动脉被损伤，则会快速的发生出血症状，并且还会对血管产生不良压迫，人体会出现短暂性休克、血压骤降、脉搏弱等症状，若得不到及时救治很可能会有性命安危。所以，颈部动脉还是不要随便乱敲为好。
4、胆经
胆经属于人体重要的阳经，对其进行正确的敲打能升发体内的阳气。而阳气不足，气机便不能上升，且出现下降趋势。所以对于一些气血亏损较为严重的患者来说，若常对胆经进行敲打则不利于病情康复。
如何正确敲打经络
人体内部分散着诸多错综复杂的经络，这些经络是联系脏腑器官、运行气血的重要枢纽。敲打时，利用手部或较为柔软的工具对经络有规律的进行。
另外，中医秉承：“通则不痛，痛则不通”的思想，所以在对经络敲打时遇到疼痛点，则可以多敲打几次，能有效的起到疏解经络堵塞的目的。
穴位正确的按摩手法
穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。
按摩的不同手法。中医穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根据自己的习惯进行选择，另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。另外手部力度不宜过重，轻柔能达到补养的效果。
找准穴位最重要。在进行穴位按摩时，一定要找准穴位，然后对其进行针对性的按压，方能起到事半功倍的效果。
按摩穴位内外兼治
穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激，作用于一定的穴位之上，而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛，不通者痛”，人的许多疾病，往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时，相应的部位受到刺激，局部皮肤的温度增高，血液循环明显加快，新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变，通常会影响全身，改变整个肌体的血液循环情况，从而增强人体各组织器官的抵抗能力。穴位按摩还可以减轻分娩时的痛苦，对于一些急症的临时性抢救也有很好的效果。
穴位按摩不仅在维持身体健康方面疗效显著，在调节情绪和心理方面，也有特殊的功效。经常性地抚摸与被抚摸，是人的一种自然本能和生理需求。于是，皮肤触摸是一种极好的抚慰方法，它能缩短人与人之间的心理和生理距离，是一种特殊的情感关怀。婴儿的哭声，总是停止在母亲温柔的双手下;绝望的心情，会因为友人关怀的抚摸，而重燃力量的火焰。
刚柔并济是关键
要想使按摩呈现最佳的效果，力度控制是关键，就是要做到刚柔相济。按摩时，不能过于用力，使用蛮力，会对身体造成伤害，比如眼睛周围部位，只要轻轻触压即可。手法太轻了，按摩就会起不到应该有的效果，比如如果想改善皮肤松弛，就要轻轻地拍击相应部位。只有将力度控制得刚刚好，再加上增强疗效的按摩手法，有力而又柔和，做到刚柔并济，才能达到保健治疗的效果。
身上一些穴位不能乱按 穴位正确的按摩手法
身上一些穴位不能乱按穴位正确的按摩手法1、太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。所以对于一些气血亏损较为严重的患者来说，若常对胆经进行敲打则不利于病情康复。穴位正确的按摩手法穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。
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正营穴位位置图
正营穴位位置图正营穴位于人体的头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。正营穴的名词解释正营穴，经穴名。正营穴的功效与作用缓解治疗头痛、头晕、目眩、齿痛等。正营穴的疗法注意事项：正营穴，平刺0.5—0.8寸，局部酸胀。：正营穴，艾条灸5—10分钟。正营穴的按摩手法用大拇指指腹，由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。
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支正穴位位置图
支正穴位位置图支正穴的位置：位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。支正穴的名词解释1、支正穴：经穴名。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。支正穴的功效与作用1、缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。支正穴的按摩手法用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
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按摩五穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常
中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴，一起来看看。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地滋水涵木。
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身上一些穴位不能乱按 穴位正确的按摩手法
身上一些穴位不能乱按穴位正确的按摩手法1、太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。所以对于一些气血亏损较为严重的患者来说，若常对胆经进行敲打则不利于病情康复。穴位正确的按摩手法穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。
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人体穴位如何确定的？怎么才能正确的找到穴位
先搞懂中医所说的“寸”想要正确的找到穴位，首先我们要知道中医所谓的“一寸、2寸、3寸”指的是什么。中医所说的寸，是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的，因此，我们要用自己的手指来测量，当然，中医师对穴位的位置把握的比较准确，他们可以很快的找到正确位置，不需要用手指来测量。利用按压的感觉来找穴位判断我们是否找到正确的穴位位置，按压一下就知道了。通过体表的标准找穴位我们人体有很多标志，我们可以根据这些体表标志来找穴位。
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太阳穴疼是怎么回事 正确鉴别不同类型太阳穴疼
太阳穴疼是怎么回事精神因素引起精神的起伏变化会引起太阳穴疼，特别是经常着急、生气、紧张或者是焦虑、过度悲伤都可能引起太阳穴疼。比如长期噪音、污染、强光灯对太阳穴进行刺激也可能引起太阳穴疼。不同类型太阳穴疼不同类型的太阳穴疼缓解的方法也是不同的，常见的太阳穴疼的类型有：偏太阳穴疼症状：偏太阳穴疼人多在青春期发病，其发病先兆有情绪低落，经常眼冒金星等。
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点穴瘦身法 辰时正好
赶紧来看看点穴瘦身的方法吧。点穴瘦身法辰时正好辰时，胃经正在工作，消化系统异常旺盛。此时，正是控制体重的黄金时段。最佳的减肥法是为了自己准备一顿丰盛的早餐，以促进肠胃道的蠕动，补充一整天的能量，并且还要刺激号称“健胃三宝”的上脘穴、中脘穴、下脘穴，才能加快身体代谢，加速血液循环，逐步达到瘦全身的目的。下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。
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脚底穴位知多少脚底穴位按摩手法人的脚底有多少个穴位脚底按摩的正确方法
一、人的脚底有多少个穴位人的脚底有多少个穴位中医历来就特别重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，联结人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。现代医学认
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百会穴的正确位置在哪
百会穴是人体中最高的一个穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。中医有云百会穴主管百病，因此经常按摩百会穴能够治疗的疾病也很多，百会穴的具体位置在哪里?我们一起来找找吧!按摩百会穴的作用有哪些第一：醒脑开窍百会穴位置我们的大脑上面，并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。所以说，在我国的中医名著中
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