黄金玉米烙
主料甜玉米:适量
辅料玉米油:适量 糯米粉:适量 淀粉:适量
配料白砂糖:适量
黄金玉米烙的做法步骤1:甜玉米洗净,小心取下玉米粒。
2:将玉米粒放入锅中,加水煮开后小火煮5分钟,捞出沥干水分。煮玉米的水不要倒掉,很清甜,可以直接喝。
3:玉米粒放入碗中,淀粉和糯米粉以2:1加入拌匀。
4:平底锅加一点点玉米油,转动炒锅均匀受热,放入玉米粒均匀平铺,小火炸3分钟左右至定型不散开。
5:沿锅边倒入玉米油,油量没过玉米饼,转中大火炸约3,5分钟左右,至玉米粒金黄酥脆。
6:倒出锅中的油。
7:将玉米饼放在吸油纸上吸去多余油份。
8:装盘,撒上白砂糖,趁热吃。
五彩肉蔬宝宝饭 主料鸡胸肉:50克 胡萝卜:半根 甜玉米:半个 盐:适量 大米:3/4杯 清水:适量 豌豆:适量
辅料香菇:4个
五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤1:准备好所有的材料,香菇先用水泡30分钟。
2:胡萝卜洗净后去皮切成小丁。
3:甜玉米洗净后刨出粒来。
4:鸡胸肉洗净后切成成小丁块。
5:香菇泡发好后洗净切小丁块。
6:大米放在美的BB煲的玻璃内胆中用清水洗两遍,这款电饭煲的内胆是采用高硼硅玻璃内胆,是奶瓶级玻璃内胆所以在洗大米时可以直接放在内胆里洗,是无涂层、无杂质不含铅、镉等重金属,达到健康无菌的效果,做饭给宝宝吃也很健康安全卫生。
7:把鸡胸肉丁,胡萝卜丁,香菇丁,豌豆,甜玉米粒全部放在大米上面。
8:加入适量的清水(我是加到这个内胆杯上标的宝宝饭的水位线的量),因为是煮宝宝饭所以水量会适量的多加点,这样煮出来的饭才够软,再加入适量盐即可。
9:把电饭煲的内胆放入在美的BB煲主机上。
10:然后盖上盖子,在表面的控制面板上直接调到宝宝饭功能,然后松手会自动开始煮饭,默认时间是45分钟。
11:待米饭煮好后,会自动滴滴叫,再撒一些白芝麻拌一拌,这样做出来的米饭非常的香。
12:因为是要给宝宝吃的所以用了这款美的BB煲中的宝宝饭功能,煮出来的米饭非常的软很适量给一周岁以上的宝宝吃,不会很硬。如果没有这款电饭煲就多加点水来煮。
小窍门这里没有多加太多的调味料,如果觉得太淡可以适当的加点蚝油和酱油。
松仁玉米 主料甜玉米:160g 松仁:10g
辅料红辣椒:1个 亚麻籽油:适量 盐:适量 糖:适量
松仁玉米的做法步骤1:清水泡一下甜玉米;红绿椒清洗干净;松仁备用。
2:温热的炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。
3:红绿椒切丁
4:烧热油锅,放入红绿椒炒香
5:放入甜玉米,加少量热水煮熟。
6:最后放入松仁,调入盐和糖炒匀
7:OK
小窍门我用的甜玉米为袋装的,若平时玉米可焯一下水。
清甜煮玉米 主料甜玉米:5个
辅料水:适量 盐:一小捏
清甜煮玉米的做法步骤1:新鲜的甜玉米
2:去掉外皮和玉米须,保留最里面的一层玉米皮,洗净
3:放入锅里,加水与玉米齐平,水里稍微放一点盐(加盐会更甜),大火开始煮
4:开锅后转中火煮十分钟即可
5:刚出锅的煮甜玉米非常好吃,甜滋滋的,水分很大
小窍门玉米煮熟后捞出后,不着急吃要盖上东西保湿
玉米烧排骨 主料排骨:350克 甜玉米:2根
辅料花生米:适量
配料姜:适量 小葱:适量 冰糖:适量 生抽:适量 料酒:适量 八角:适量 桂皮:适量 胡椒粉:适量
油盐 适量
玉米烧排骨的做法步骤1:排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;
2:锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;
3:炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;
4:继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;
5:加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;
6:大火烧开后再转为小火, 下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;
7:加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;
8:揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可;
9:装入小铁锅中, 撒些小葱段。
小窍门1. 玉米要选用水果玉米, 就是我们通常说的甜玉米; 排骨冷水下锅, 加入姜片和料酒焯水, 帮着其去腥;2. 炒糖色要用冰糖, 这样颜色更亮, 口感更好; 冰糖和少许油下锅, 小火炒,要不停的翻动,免的糊锅,直至糖完全融化为棕色;3. 下入焯过水的排骨一起炒, 让排骨上色,再加入适量的开水(不要加入冷水哟)和适量的料酒和生抽,大火煮开,转为小火炖;4. 先将排骨烧上十五分钟至排骨六、七成熟,再下入其他的配料:玉米和花生一起烧至九成熟,这时加入盐和胡椒粉等调料料, 大火收汁即可。
黄金玉米烙主料甜玉米:适量辅料玉米油:适量糯米粉:适量淀粉:适量配料白砂糖:适量黄金玉米烙的做法步骤1:甜玉米洗净,小心取下玉米粒。松仁玉米主料甜玉米:160g松仁:10g辅料红辣椒:1个亚麻籽油:适量盐:适量糖:适量松仁玉米的做法步骤1:清水泡一下甜玉米;红绿椒清洗干净;松仁备用。
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小窍门玉米粒与面粉的比例可以根据自己想要的口感酌情调整。奶香糯玉米松饼主料糯玉米:130克水:100克中筋粉:120克糖:30克鸡蛋:1个奶粉:25克辅料泡打粉:5克奶香糯玉米松饼的做法步骤1:用料:糯玉米130克,水100克,中筋粉120克,糖30克,鸡蛋1个,泡打粉5克,奶粉25克。
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上面给大家介绍的就是玉米糠怎么做好吃,玉米糠这种食物可能单独吃味道并不是非常好,所以可以和其他的食材进行搭配,只要你的制作方法正确,也可以制作出美味的玉米糠食物来,能够给身体带来一定的帮助,让健康情况变得更好,但是大家也要注意玉米糠是一种没那么容易消化的食物,一次性吃的太多,身体可能会变得比较不舒服,如果本身消化功能就不好的人,就不要再吃玉米糠。
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但是他最爱吃的还是玉米粥,又粘乎,又爽口,样子也好看,就像珍珠粒一样。过了几天,康熙想起了好吃的玉米粥,派人找到老汉的三儿子,让他在御膳房里专做玉米粥。玉米粥的历史典故是说完了,可是玉米粥的风味仍然让我们垂涎欲滴,小伙伴们还等什么,听故事吃美食就是生活的一大情调,其实中华美食文化远远不止于此。
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黑玉米很甜,口感很好。黑玉米仁的营养价值黑玉米仁是黑玉米剥成一粒一粒的。这是因为黑玉米是一粗粮,吃了粗粮增加肠胃消化的压力。在严重的情况下,还可能会出现肠胃溃疡的情况,所以黑玉米不适宜消化系统不好或者是有胃溃疡的患者食用。不仅是黑玉米不要多吃,其他的粗粮类食物也不要贪吃。吃黑玉米仁的注意事项食用黑玉米的也有禁忌的。黑玉米仁放久了会发霉,放在一个潮湿的环境中会受潮发芽。吃黑玉米仁应该煮熟才食用,这样的黑玉米里面营养更加容易被人体吸收。虽然黑玉米仁好吃美味,但是要量力而行。
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老玉米营养丰富,有开胃健脾和利悄以及降压等多种功效,在生活中许多人都喜欢食用,但是老玉米怎么做好吃呢?老玉米的营养价值玉米是一种主食材料,是营养价值最高的一类。老玉米怎么做好吃1、把购买回来的老玉米,去掉外面的老皮,把里面的两层嫩皮留下,然后放在清水中浸泡半个小时左右。科学家认为,从健康的角度说,人们食用玉米油远比食用花生油及其他植物油的好处要大。
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