明目补肾粥的营养价值和功效

明目补肾粥食材

明目补肾粥的做法

1.准备食材

2.所有食材放在一洗淘洗干净

3.倒入电压力锅，加2碗水

4.盖好盖子订时25分钟

5.盛碗

如果喜欢吃甜味，可以放入冰糖。如果家里人多食材可以加大量。

Hash：ecbd015e20d62f6d099480dc7ee906ab5c064f45