决明子粥的营养价值和功效

决明子粥食材

决明子粥的做法

1.大米提前浸泡半小时，准备材料备用

2.水高出大米3厘米左右

3.盖盖大火焖煮

4.大米煮爆开后加决明子，小火煮半小时，加盐、葱花

5.一道美味的决明子粥就做好了

6.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧

小贴士

砂锅水开就转小火全程慢慢炖

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