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冬季是呼吸道疾病的易发期,很多哮喘病患者在冬季出现了复发或者症状加重的情况,中医介绍,饮食调养也是缓解哮喘的一个好方法,那么哮喘要如何食疗呢?食疗缓解哮喘也要注意对症下食,下面就为大家介绍辨证治疗哮喘的食疗方。
中医认为,哮喘皆因肺、脾、肾三脏功能不足,水湿内聚为痰饮,遇外邪引动而发,痰随气升,气因痰阻,相互搏结,阻于气道,肺失宣降而出现咳喘痰鸣。中医对哮喘的发作期有寒证、热证之分,哮喘的缓解期一般视为虚证,以补肺、健脾、益肾作为治本之方。
哮喘寒证:呼吸急促,喉中哮鸣如水鸡声,胸膈满闷如塞,咳不甚,痰稀薄而有泡沫,或呈黏沫状,形寒怕冷,口不渴,或渴喜热饮,气候寒冷或受寒易发,舌淡,脉紧。
哮喘热证:呼吸急促,喉中有哮鸣声,气粗痰壅,咳呛阵作,咳痰黏稠,咳吐不利,或黄或白,汗出,口苦,口渴喜饮,不恶寒,舌红,苔黄腻,脉滑数。
哮喘虚证:喉中哮鸣声低,气短息促,动则喘甚,自汗怕风,咳痰清稀色白,乏力倦怠,腰酸腿软,畏寒肢冷,心慌,脑转耳鸣,舌淡,脉沉细。
哮喘食疗方
寒性哮喘:
1.杏仁三子粥:
杏仁10克,苏子10克,白芥子10克,莱菔子15克,粳米100克。将中药煎煮30分钟,取汁与粳米同煮成粥。
2.生姜大枣粥:
生姜30克,大枣10枚,糯米150克。按常法煮粥食用。
热性哮喘:
1.萝卜汁炖豆腐:
白萝卜1000克,豆腐500克,白糖50克。白萝卜洗净、去皮、榨汁,与豆腐同煮5分钟(开锅算),加入白糖食用。
2.葶苈大枣粥:
葶苈子10克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。葶苈子纱布包好,与枣、米共煮成粥,调入冰糖食用。
虚性哮喘
1.山楂胡桃茶:
胡桃仁200克,白砂糖150克,山楂50克。山楂煎熬3次,每次20分钟,取汁1000毫升,泡胡桃仁半小时,磨成茸浆,加入白糖,烧至微沸,即可食用。
2.虫草炖肉:
冬虫夏草5克,瘦猪肉150克。将虫草、猪肉、调料一起放入锅内,急火煮沸,慢火炖烂,肉、药、汤俱服。
3.栗子炖猪肺:
栗肉100克,猪肺100克,猪瘦肉50克,山药100克,百合50克,白果20克,调料少许,煮熟食用。
4.核桃炖乌鸡:
核桃仁30克,枸杞20克,白果10克,乌鸡1只,调料适量,共炖食之。
以上为大家介绍了辅助治疗哮喘的食疗方,大家在使用之前要咨询医生。
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