推荐五款药茶助您远离那些富贵病药茶
BY：Jcinta 2024-08-15 17:41:47 1217 ℃
随着保健一时的提升，我们也在寻找着各种的保健方法，药茶保健就是其中的一种，药茶制作简单，保健功效强大，深受大家的喜欢。下面中医就为大家介绍五款养生茶饮，让你远离富贵病，延年益寿，永葆健康。
降压茶
将松萝3克（切碎），菊花10克，茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。
清咽茶
取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克（或1枚），胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，沸水冲入，盖5分钟后即成清咽茶。这种茶滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用。
养肤茶
取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。
降脂茶
取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
降糖茶
把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。
宝贝小心“富贵病”
无论如何，都要小心宝宝富贵病从中而起。富贵宝宝之肥胖症讲述人：小健妈妈小健是我们家的心肝宝贝，平时摔在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，更怕少吃少喝饿着了，随时随地的给他喂东西吃。小健特别可爱，胖胖乎乎的。小胖墩隐患1宝宝过于肥胖会使心、肺的负担加重，血压增高，影响心脏功能。4宝宝肥胖也为今后发生高血压、冠心病，糖尿病、痛风埋下了隐患。
花椒专治富贵病
花椒是什么大家知道吗?相信对于这个问题，很多人都说，平日自己还经常用它来做调料的呢。但是，对于花椒的功效与作用大家知道哪些呢?不要小瞧它，花椒药可是专治富贵病的哦。不信的话，就跟随小编一起阅读本文吧。花椒的作用1、花椒炒菜的时候热油后可以放入油里面防止油沸，增加菜的香味。2、花椒可以在热锅里面炒熟
如何远离富贵病
如何远离富贵病1、饮食讲究科学尽管富贵病大多是因为吃出来的，但是去除富贵病，还是少不了吃，必须得从饮食开始，讲究科学饮食，不能偏食，也不能挑食，养成良好的饮食习惯，做到均衡营养，有针对性的减少富贵病。远离富贵病享受性生活现在，人们的生活水平都有所提高，营养过剩已成为威胁人们健康的重要因素。而由富贵病引发的高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管病，也随之增多。
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