冬春感冒爱偷袭,4饮食搭配防感冒早春

多吃碱性食物防感冒 6种饮食预防小儿感冒

以下6种饮食有效预防小儿感冒，一起来看看吧。1、多吃富含维生素C的食物。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。还要注意食品比例合适，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品，因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”，为感冒的发生提供诱因。总之，家长应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素及适量的微量元素，满足孩子生长发育的需要，增强免疫力，减少患感冒的频率。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。

感冒预防,感冒护理,感冒饮食

一、认识什么是感冒流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，具有高度传染性，临床特点为全身中毒症状较重，而呼吸道症状较轻。婴幼儿、年老体弱者易并发肺炎。本病的潜伏期1～2天，可短至数小时，长达3～4天。临床分单纯型流感和肺炎型流感，前者最常见，临床

感冒了吃什么？7种饮食+9种饮品防感冒

随着立冬的来临，气温有降低了几度，随着天气的变冷，尤其身体抵抗力较差的朋友，稍不注意就可能会惹上感冒。感冒给身体的健康带来了极大的威胁，甚至可能会引发一些并发症。那么我们该如何预防感冒的发生呢?下面为大家带来了七种防感冒饮食。7种饮食预防感冒冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能

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