荨麻疹患者的日常保健,切忌热敷

荨麻疹是一种常见的皮肤病，荨麻疹系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团。由于荨麻疹病因复杂，在日常生活中，怎样做好相关的荨麻疹保健呢？

荨麻疹有哪些常见的病发原因?

1、动物及植物因素昆虫叮咬可引起荨麻疹，甚至休克;近年来，因狗、猫毛过敏发生荨麻疹者有增多趋势;吸入花粉也可致荨麻疹，并常伴有哮喘发作;植物“荨麻”（本病名称的来源）也是导致接触性荨麻疹的原因。

2、药物引起荨麻疹，青霉素、疫苗、破伤风抗毒素、痢特灵等;被狗咬伤，注射狂犬疫苗也可能引起荨麻疹;用阿司匹林、吗啡制剂、造影剂等也可引起荨麻疹。

3、食物也可能是病发原因。鱼、虾、蟹、蛋类，大量食用蛋白类食物后再饮酒，食物难以彻底消化，变成蛋白胨或多肽形式，被身体吸收后易引起荨麻疹。草莓、芒果、荔枝、番茄、苹果、大蒜以及一些食物添加剂也可引起荨麻疹。

4、感染病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染均可引起荨麻疹，比如上呼吸道感染的病毒及肝炎病毒，常可改变机体的反应性，引起荨麻疹。

5、精神因素精神紧张可引起体内乙酰胆碱释放，乙酰胆碱作为介质，可致毛细血管扩张、血管通透性增加、血清渗出而形成荨麻疹。比如，一些考生容易在考前因紧张而出现荨麻疹。

荨麻疹患者使用花露水时要注意哪些事项?

1、不能直接涂于患处：花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，它可以使蚊虫丧失对人叮咬的意识。这种物质可能使一些过敏肤质的人出现过敏反应，在皮炎的部位应用，不但不能治疗皮炎，还会加重皮炎症状。建议皮炎患者可以在电蚊香片上滴3~4滴花露水，既可以驱蚊还能防止皮肤过敏，不妨试一试。

2、涂抹后避开火源：很多人都会忽略花露水使用后注意事项：避开火源使用及储藏。这是因为花露水中含有75%酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会发生危险。所以涂抹花露水后不要立即进厨房用火或靠近火源，比如点烟、点蚊香或使用有明火的灶具等。

3、不宜过量：为了有效的避免蚊虫叮咬，许多的人会将花露水涂满全身，还会加大用量，这样就能够有效避免蚊虫。但是荨麻疹患者若是这样做了，会导致皮损部位受到感染，严重的可能出现全身发痒，冒冷汗，荨麻疹并且加剧等症状。因此使用花露水时要注意，适当抹擦，避免出现不良反应。首次使用时，可以将花露水少量的涂抹在手腕部位，看看会不会出现过敏症状。

4、孕妇儿童禁用：通常，家长给孩子都必须选儿童专用花露水，在洗澡时若使用花露水，应至少先稀释5倍以上，避免损伤孩子的眼睛。擦抹时更要注意避开患处轻轻擦拭。

荨麻疹患者保健须知：

1、饮食：荨麻疹患者应尽量避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。相反的是，荨麻疹患者应多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

2、忌搔抓：许多人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

3、忌热敷：有些荨麻疹患者会痒到想用热敷止痒，对此，专家表示，热敷虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。